آموزش طناب زدن(قسمت 26 پرش دوبل) (آموزش دهنده کورش درکی)

– صفر تا صد طناب زدن (Jumprope)1-فواید طناب زدن 2-انتخاب نوع سایز طناب 3-استایل و حالت بدنی هنگام طناب زدن 4-روش های مختلف طناب زدن 5-آسیب دیدگی های..

آموزش طناب زدن(قسمت 26 پرش دوبل) (آموزش دهنده کورش درکی)
آموزش طناب زدن(قسمت 26 پرش دوبل) (آموزش دهنده کورش درکی) - Mechanic_training

صفر تا صد طناب زدن (Jumprope)1-فواید طناب زدن 2-انتخاب نوع سایز طناب 3-استایل و حالت بدنی هنگام طناب زدن 4-روش های مختلف طناب زدن 5-آسیب دیدگی های

- Training rope jumping episode 26 jump double trainer Cyrus Percy

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی: