آموزش طناب زدن(قسمت 27 طناب ضربدری) (آموزش دهنده کورش درکی)

– صفر تا صد طناب زدن (Jumprope)1-فواید طناب زدن 2-انتخاب نوع سایز طناب 3-استایل و حالت بدنی هنگام طناب زدن 4-روش های مختلف طناب زدن 5-آسیب دیدگی های..

آموزش طناب زدن(قسمت 27 طناب ضربدری) (آموزش دهنده کورش درکی) — آموزش طناب زدن(قسمت 27 طناب ضربدری) (آموزش دهنده کورش درکی) - Gh.farahani

مدت زمان ویدیو:

دسته بندی:

کانال ویدیو:

صفر تا صد طناب زدن (Jumprope)1-فواید طناب زدن 2-انتخاب نوع سایز طناب 3-استایل و حالت بدنی هنگام طناب زدن 4-روش های مختلف طناب زدن 5-آسیب دیدگی های

- Training rope part 27 rope cross training Cyrus understanding

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی: