ویدیو 03 اینکه من بدانم چه فکری دارم می کنم و فکر من چقدر سالم کمک می کند که اگر بخواهم، آن تفکرات را در طول زمان به تدریج تغییر دهم از کانال
- 03 knowing what i am thinking and how healthy my thinking helps me to gradually