برنامه روزانه ورزشها، نرمشها و تمرینات در خانه در کانال روبیکا
– این برنامه روزانه شامل ورزشها، نرمشها و تمرینات مختلف برای افزایش سلامتی و تناسب اندام است که به صورت آنلاین در کانال روبیکا ارایه مشود..
ویدیوهای مرتبط
03:59
بانوان
آموزش میکاپ شیک روزانه- آموزش دو مدل سایه آسون و شیک برای آرایش روزانه
― آموزش میکاپ شیک روزانه- آموزش دو مدل سایه آسون و شیک برای آرایش روزانه..
23:47
آموزشی
کسب درامد روزانه 100درصد تضمینی+با پشتیبانی روزانه
― انواع کلیپ های اموزشی،همراه با پشتیبانی ماهانه وجلسه ی پرسشوپاسخ جهت رفع اشکال جهت ثبت نام دوره های پولسازی به صورت تخصصی وپشتیبانی اد..
49:50
ورزشی
تمرینات ورزشی برای کودکان : تمرینات 3 روزه : روز دوم
― تمرینات این بخش به تقویت پا و عضلات سرینی اختصاص داردبا کانال ویدیوگرام همراه باشید..
26:04
ورزشی
تمرینات بدنسازی SWAT - تمرینات سخت نیرو های ویژه
― تمرینات بدنسازی - تمرینات سخت نیرو های ویژه..
00:21
گوناگون
روتین روزانه یک دانش آموز/روتین روزانه/ورزش/صبحانه/مدرسه
― امیدوارم از دیدن این ویدیو لذت برده باشید همه چی کده
- daily routine of a student daily routine sports school breakfast..
00:16
گوناگون
روتین درسی/ولاگ درسی/ولاگ روزانه/روتین روزانه/روتین درسی کره ای/پینترستی
― امیدوارم از دیدن این ویدیو لذت برده باشید همه چی کده
- study routine vlog study vlog daily routine daily routine study routine Korean Pinterest..
09:14
ورزشی
تمرینات روزانه رونالدو
― تمرینات روزانه رونالدو..
00:29
ورزشی
تمرینات روزانه کراس فیت در دو سیکل پشت سرهم
― آموزش بازی و ورزش در خانهقسمت شانزدهمتمرینات روزانه کراس فیت در دو سیکل پشت سرهمکرونا_را_شکست_میدهیمدر_خانه_بمانیمورزش_همگانی- هییت ور..
42:22
ورزشی
تمرینات ورزشی برای کودکان : تمرینات 3 روزه : روز سوم
― در روز سوم ، بچه ها بازوها ، شانه ها و عضلات سینه خود را تمرین می دهند این 30 دقیقه فوق العاده ترکیبی از تمرینات مقاومتی و کاردیو استبا کان..
35:44
ورزشی
تمرینات ورزشی برای کودکان : تمرینات روزانه
― با هدف الهام بخشیدن به کودکان به تحرک و سلامتی ، بهتر است به طور مداوم یک تمرین مستقیم داشته باشید ، به ویژه در آن روزهای نامناسب هوا این ..
00:59
گوناگون
ولاگ روزانه/نوشتن برنامه روزانه/روتین روزانه/روتین درسی
― امیدوارم از دیدن این ویدیو لذت برده باشید همه چی کده
- vlog daily writing schedule daily routine daily curriculum routine..
01:00
اخبار
بخشی از تمرینات روزانه واحد های عملیاتی یگان_ویژه فراجا
― بخشی از تمرینات روزانه واحدهای عملیاتی یگان_ویژه فراجا
- Part of the daily exercises of the operational units of the Faraja special unit..
04:42
ورزشی
تمرینات روزانه شکم برای سیکس پک
― گر میخواهید یک بسته 6 تایی در خانه بگیرید و مطمین نیستید که چه تمرینی برای شکم در خانه انجام دهید، این یکی را امتحان کنید تمرین روزانه شک..
01:58
ورزشی
تمرینات قدرتی یا تمرینات مقاومتی چیست نمونه تمرینات و توضیحات کامل
― حتما تا به حال اسم تمرینات قدرتی یا تمرینات مقاومتی رو شنیدید این نوع تمرینات به نظر خیلی از کارشناسان فیزیولوژی ورزشی بهترین نوع تمرین..
03:06
ورزشی
تمرینات صبحگاهی و تمرینات طرح کوچ
― تمرینات صبحگاهی و تمرینات طرح کوچ..
04:29
آموزشی
7 راه برای اضافه کردن اهداف به روتین روزانه/برنامه ریزی ماهانه،هفتگی،روزانه
― 7 راه برای اضافه کردن اهداف به روتین روزانهبرنامه ریزی ماهانه،هفتگی،روزانه..