تمرینات ایستگاهی ، قدرتی و پلایومتریک علی رضا هاشم زاده
– تمرنات استگاه ، قدرت و پلاومتر با آقا پمان عزز و با معرفتتلاش برا موفقت و روزها بهتر - Stationary strength and plyometric exercises Ali Reza Hashemzadeh..
ویدیوهای مرتبط
15:37
ورزشی
ضربات ایستگاهی که همه را حیرت زده کرد
― ضربات ایستگاهی که همه را حیرت زده کرد..
49:50
ورزشی
تمرینات ورزشی برای کودکان : تمرینات 3 روزه : روز دوم
― تمرینات این بخش به تقویت پا و عضلات سرینی اختصاص داردبا کانال ویدیوگرام همراه باشید..
01:58
ورزشی
تمرینات قدرتی یا تمرینات مقاومتی چیست نمونه تمرینات و توضیحات کامل
― حتما تا به حال اسم تمرینات قدرتی یا تمرینات مقاومتی رو شنیدید این نوع تمرینات به نظر خیلی از کارشناسان فیزیولوژی ورزشی بهترین نوع تمرین..
03:06
ورزشی
تمرینات صبحگاهی و تمرینات طرح کوچ
― تمرینات صبحگاهی و تمرینات طرح کوچ..
26:04
ورزشی
تمرینات بدنسازی SWAT - تمرینات سخت نیرو های ویژه
― تمرینات بدنسازی - تمرینات سخت نیرو های ویژه..
01:25
ورزشی
امادگی جسمانی (تمرینات ایستگاهی)
― امادگی جسمانیتمرینات ایستگاهی دانش اموزان ابتدایی..
02:38
ورزشی
تمرینات ایستگاهی آمادگی جسمانی ،ساده 2
― مربی کیانوش حیدری..
42:22
ورزشی
تمرینات ورزشی برای کودکان : تمرینات 3 روزه : روز سوم
― در روز سوم ، بچه ها بازوها ، شانه ها و عضلات سینه خود را تمرین می دهند این 30 دقیقه فوق العاده ترکیبی از تمرینات مقاومتی و کاردیو استبا کان..
03:49
گوناگون
بهترین ضربات ایستگاهی در فیفا 21 FIFA
― گلهای فیفا 21 در کانال جیرجیرک _ بهترین ضربات ایستگاهی در فیفا 21 _ ضربات کاشته مسی و رونالدو در 21..
04:14
ورزشی
بهترین ضربات ایستگاهی بکهام | منچستر یونایتد
― منتخب بهترین ضربات ایستگاهی بکهام در منچستر یونایتد..
13:04
تفریحی و سرگرمی
دوربین مخفی تو کوه ! - چه ایستگاهی شد دختره
― دوربین مخفی تو کوه ! - چه ایستگاهی شد دختره..
11:11
ورزشی
ضربات ایستگاهی که در هر 1 میلیون بار 1 بار اتفاق می افتد!
― در این ویدیوی جذاب نگاهی داریم به ضربات آزادی که اتفاق افتادن آن ها بسیار نادر است..
35:44
ورزشی
تمرینات ورزشی برای کودکان : تمرینات روزانه
― با هدف الهام بخشیدن به کودکان به تحرک و سلامتی ، بهتر است به طور مداوم یک تمرین مستقیم داشته باشید ، به ویژه در آن روزهای نامناسب هوا این ..
03:50
ورزشی
تمرینات مطبوع بسکتبال انواع تمرینات گرم کردن و آمادگی جسمانی تیمی در بسکتبال
― تمرینات مطبوع بسکتبال انواع تمرینات گرم کردن و آمادگی جسمانی تیمی در بسکتبال..
11:20
گوناگون
بازی فوتبال بزرگ سالان و ضربات ایستگاهی قشنگ
― بازی های بیشتر در کانال یوتیوب چت کانال بازی های فانتزی در تلگرام 4 0عضو شوید لایک نظربه ایستگاه بازی خوش آمدیدبازی فانتزی مکانی ب..
24:31
ورزشی
50 ایستگاهی زیبا در فوتبال
― 50 ایستگاهی زیبا در فوتبال..