تمرینات نونهالان اتحادبهر

― فینال مسابقات قهرمانی استان نونهالان استان بوشهر وزن دوم 37- ( ابوالفضل بهرامی - آرمان هوشمند)..

― در روز سوم ، بچه ها بازوها ، شانه ها و عضلات سینه خود را تمرین می دهند این 30 دقیقه فوق العاده ترکیبی از تمرینات مقاومتی و کاردیو استبا کان..

― تمرینات مطبوع بسکتبال انواع تمرینات گرم کردن و آمادگی جسمانی تیمی در بسکتبال..

― با هدف الهام بخشیدن به کودکان به تحرک و سلامتی ، بهتر است به طور مداوم یک تمرین مستقیم داشته باشید ، به ویژه در آن روزهای نامناسب هوا این ..

― اگر نتوانیم با سرعت مناسب حرکت کنیم، چقدر کیفیت زندگی ما تحت تاثیر قرار مگیرد برای حرکت با سرعت مناسب، پا عضوی مهم است شاید در نگاه اول،..

― زانو یکی از مفاصل استراتژیک بدن است به علت محل قرار گیری زانو در بدن و آناتومی مفصلی آن و همچینین عضلات مهمی که به زانو وصل هستند، این مف..

― آموزش نقاشی حرفه ای زیبا مخصوص نونهالان وکودکاننقاشی وایده های کودکانه..

― تمرینات بدنسازی - تمرینات سخت نیرو های ویژه..

― تمرینات صبحگاهی و تمرینات طرح کوچ..

― آقای امیررضاسعیدی زاده یکی ازبهترین مربیان بسکتبال تهرانبرای مشاهده ی ویدیوهای بیشترازاین مربی وبرترین مربیان ، قهرمانان ، باشگاه ها ..

― کری خوانی بازیکن تیم نونهالان استقلال برای بازیکن نونهالان پرسپولیس و پاسخ عجیب بازیکن تیم نونهالان پرسپولیس..

― تمرینات و پر کردن عضلات بدنی، قبل از رسیدن هادی چوپان گرگ ایرانی به مستر المپیای 2019 آمریکا تمرینات اعم از کشیدن کش وزنه دار دمبل 225 کیلو ..

― برای ویدیو های بیشتر پیج ما رو فالو کنید - nonhalan bodybuilding competitions..

― در این ویدیو می توانید تمرینات عمومی برای گرم کردن بدن را که توسط دانش آموزان پایه هشتم و با نظارت و راهنمایی آقایان زین العبادی و خانلو ..

― تمرینات این بخش به تقویت پا و عضلات سرینی اختصاص داردبا کانال ویدیوگرام همراه باشید..

― تمرینات مقاومتی با کش (2) - قسمت 9 فیتولوژی با اجرای احسان حبیبی نسب..