ویدیو 17 تمرین زمان هایی که خشم راتجربه می کنم،جستجوکنم که به چه توهینی فکر می کنمآیااین توهین واقعیاگرهست جهت حل مسله حرکت کنم از کانال ف - exercise 17 when i experience anger i look for what insult i am thinking of is t