صفحه اول » دسته های ویدیوها » آموزشی

تمرین عضلات چشم

– اگر با گوشی یا کامپیوتر زیاد کار میکنید با این تمرین عضلات چشمتون رو تقویت کنید - Exercise muscles eyes..

تمرین عضلات چشم - Bazaracademy
مدت زمان ویدیو:
00:49
دسته بندی:
آموزشی
کانال ویدیو:
Bazaracademy

اگر با گوشی یا کامپیوتر زیاد کار میکنید با این تمرین عضلات چشمتون رو تقویت کنید
- Exercise muscles eyes

ویدیوهای مرتبط

عضلات ورزیده و پولادین ببر (آیا شیر این عضلات رو داره)
― ببر ها بدن بسیار عضلانی دارند مخصوصا پا های عقبش که آنقدر قوی است که متواند روی آن بایستد و مبارزه کند ببر ها همچین بازو های بسیار قوی و ع..
بهترین تمرین های بدنسازی برای عضلات پا
― برنامه های آموزشی و ورزشی با دوبله فارسی در..
تمرین تقویت عضلات چشم
― برای کاهش توقفات و مکث موقع مطالعه باید زاویه دید خودمان را افزایش بدهیم با این تمرینات عضلات چشم خود را تقویت مکنید برای آموزش بیشتر به..
تمرین های پیشرفته TRX برای تقویت عضلات «چهار سر ران
― باشگاه این عنوان آیتمی است از برنامه شنبهایمثبت زندگی که در روزهای چهارشنبه به صورت یک برنامه مجزا و البته با جزییات و به صورت نسخه کام..
تمرین عضلات سینه در فیتنس گروهی (مربی فیتنس مهدی طاهریان09337202420)
― سایت تخصصی فیتنس و بدنسازی (آموزش بدنسازی زیر نظر مهدی طاهریان) رشته تحصیلی تغذیه ورزشی،مدل بین المللیتغذیه و تمرین با هدف مدلی..
تمرین در خانه - چالش عضلات بالا تنه با کش و دمبل یا بطری
― ابزار مورد نیاز دمبل یا بطری یا کش سی ایکسمدت زمان تمرین 30 دقیقهحتما دانلود کنید با ما ورزش کنید و نظرتونو بهم بگید..
تمرین چشم و ورزش چشم برای تقویت عضلات چشم
― آدرس اینستاگرامdrmaghsoudi_eye_clinic - eye exercises and eye exercises to strengthen eye muscles..
30 دقیقه تمرین چربی سوزی(HIIT) و تقویت عضلات شکم در خانه(ویدیو کپی شده)
― وب سایت تخصصی همراه فیت برنامه آنلاین تندرستی، فیتنس و تناسب اندم دکتر جواد افشاری متخصص علوم ورزشی، وب سایت و اپلیکیشن های تناسب..
تمرین در خانه ، عضلات پشت و جلو بازو
― تمرین در خانه ، عضلات پشت و جلو بازو..
8 دقیقه تمرین شکم - روتین تمرینی برای سفت کردن عضلات شکم در خانه
― 8 دقیقه تمرین شکم - روتین تمرینی برای سفت کردن عضلات شکم در خانهدنبال کردن یادتون نره خانه_بمانیم..
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - عضلات پشت بازو
― عضله پشت بازو در زیبایی و فیت نشان دادن بدن ما خیلی تاثیر گذاره شما با انجام تمرینات مربوط به پشت بازو با استفاده از فشار کش بدنسازی، متو..
تمرین در خانه - چالش شماره 9 ، عضلات پا و زیر بغل یا پشت
― تمرین در خانه - چالش شماره 9 ، عضلات پا و زیر بغل یا پشت..
تمرین در خانه - چالش شماره 2 ، عضلات کل بدن
― 2 - برنامه شماره دوابزار مورد نیاز دمبل یا بطری مدت زمان برنامه 40 دقیقه..
تمرین برای عضلات زیر شکم و چربیسوزی شکم
― تمرین برای عضلات زیر شکم و چربیسوزی شکم _..
کاهش حجم عضلات بدن با افزایش سن(قسمت چهارم:راهکارهای حفظ حجم عضلات بدن)
― در قسمت چهارم گفتگویی که در برنامه زنده صفحه اینستاگرام صندوق بازنشستگی کشوری با موضوع کاهش حجم عضلانی با افزایش سن انجام شد، دکتر سهرا..
تمرین عضلات سینه ،پست بازو و شکم
― تمرین مناسب برای عضلات سینه عضلات شکم و سه سر بازویی بسیار مفید حتما ببینید و پا انجام دهید..
نمایش ویدیوهای بیشتر