تمرین 5 قدرتی باشگاه فیتکو بانوان

– تمرکز بر روی تمرینات پایین تنه برای بانوان و همچنین عضلات پشت بازو برای فرم گیری بهتر - Exercise 5 Strength Fitko Womens Club..

تمرین 5 قدرتی باشگاه فیتکو بانوان - Carboy

تمرکز بر روی تمرینات پایین تنه برای بانوان و همچنین عضلات پشت بازو برای فرم گیری بهتر
- Exercise 5 Strength Fitko Womens Club