حرکت اسکوات پرشی
– حرکت اسکوات پرشیراهنمای اجرای صحیح حرکت اسکوات d8a7d8b3daa9d988d8a7d8aa-da86db8cd8b3d8aaنحوه صحیح انجام حرکت اسکوات پا آموزش تصویری اسکوات چیست اسکوات ح..
ویدیوهای مرتبط
01:20
ورزشی
آموزش حرکت اسکوات هالتر با بند Squat With Bands
― آموزش حرکت اسکوات هالتر با بند راهنمای اجرای صحیح حرکت اسکوات 8 7 8 3 9 988 8 7 8 - 86 8 8 3 8 نحوه صحیح انجام حرکت اسکوات پا آموزش تصویری..
00:30
ورزشی
اسکوات تک پا دمبل برای زانوهای مشکل دار
― تمرینو یار (شبکه اجتماعی تخصصی بدنسازی)اینستاگرام tamrinoiتلگرامواتساپتلفن0939630603خرید مکمهای بدنسازیخرید ویدیوهای آموزشی بدنسا - Squat single le..
01:20
ورزشی
حرکات پیشنهادی برای اسکوات عمیق
― مارا در اینستاگرام دنبال کنید..
00:20
ورزشی
اسکوات جعبه برای زانوهای مشکل دار
― تمرینو یار (شبکه اجتماعی تخصصی بدنسازی)اینستاگرام tamrinoiتلگرامواتساپتلفن0939630603خرید مکمهای بدنسازیخرید ویدیوهای آموزشی بدنسا - Squat box for t..
00:53
ورزشی
حرکت هک اسکوات هالتر
― حرکت هک اسکوات هالترراهنمای اجرای صحیح حرکت اسکوات d8a7d8b3daa9d988d8a7d8aa-da86db8cd8b3d8aaنحوه صحیح انجام حرکت اسکوات پا آموزش تصویری اسکوات چیست اسکو..
00:16
گوناگون
کاردرمانی برای پارکینسون در منزل (شروع حرکت، نرمی حرکت، سرعت حرکت و کنترل حرکت)
― ارایه خدمات کاردرمانی در منزل برای کودکان با اختلالات جسمی حرکتی و ذهنی، بیماری های نورولوژی بزرگسال و آسیب های ارتوپدیصمد محمدی کارشن..
01:05
ورزشی
حرکت فرانت اسکوات Front Squat
― حرکت فرانت اسکوات راهنمای اجرای صحیح حرکت اسکوات 8 7 8 3 9 988 8 7 8 - 86 8 8 3 8 نحوه صحیح انجام حرکت اسکوات پا آموزش تصویری اسکوات چیست اس..
01:23
ورزشی
اجرای صحیح حرکت اسکوات با دمبل
― آموزش و توضیحات حرکت در..
00:19
ورزشی
اسکوات لامبرجک از روی پاشنه پاها نزدیک
― جهت خرید مکمهای بدنسازی و دریافت برنامه بدنسازی به وبسایت تمرینو مراجعه کنیداینستاگرامتلگرامتلفن0939630603بدنسازی خرید_مکمل تمرین - Squat lam..
00:29
طبیعت و گردشگری
نمایش کفتر های پرشی من محسن نوری کفتر پرشی کفتر ساعتی
― دوستان ساعت ها کاملا واقعی هست سوالی داشتید در خدمتم من سال پیش رد کردم همه رو این ها برگشتن که دیگه دلم نمیاد رد کنم برن - Show jumping doves me mohs..
00:40
ورزشی
اسکوات گوبلت سیم کش همراه با بند
― جهت خرید مکمهای بدنسازی و دریافت برنامه بدنسازی به وبسایت تمرینو مراجعه کنیداینستاگرامتلگرامتلفن0939630603بدنسازی خرید_مکمل تمرین - Squat gob..
00:57
ورزشی
حرکت سومو اسکوات با کتل بل
― حرکت سومو اسکوات با کتل بلراهنمای اجرای صحیح حرکت اسکوات d8a7d8b3daa9d988d8a7d8aa-da86db8cd8b3d8aaنحوه صحیح انجام حرکت اسکوات پا آموزش تصویری اسکوات چیست..
00:20
ورزشی
آموزش حرکت اسکوات هالتر جانبی Barbell Side Split Squat
― آموزش حرکت اسکوات هالتر جانبی Barbell Side Split Squatراهنمای اجرای صحیح حرکت اسکوات d8a7d8b3daa9d988d8a7d8aa-da86db8cd8b3d8aaنحوه صحیح انجام حرکت اسکوات پا آموزش ت..
00:29
ورزشی
حرکت اسکوات با تکرار نیمه یا ناقص
― حرکت اسکوات با تکرار نیمه یا ناقصراهنمای اجرای صحیح حرکت اسکوات d8a7d8b3daa9d988d8a7d8aa-da86db8cd8b3d8aaنحوه صحیح انجام حرکت اسکوات پا آموزش تصویری اسکو..
00:37
ورزشی
اسکوات لامبرجک دراپ ست
― جهت خرید مکمهای بدنسازی و دریافت برنامه بدنسازی به وبسایت تمرینو مراجعه کنیداینستاگرامتلگرامتلفن0939630603بدنسازی خرید_مکمل تمرین - Squat Lam..
00:27
گوناگون
اسکوات کالاف
― اسکوات کالاف یا پابجی - Squat Calaf..