ددلیفت رومانیایی تک پا
– تمرینو یار (شبکه اجتماعی تخصصی بدنسازی)اینستاگرام tamrinoiتلگرامواتساپتلفن0939630603خرید مکمهای بدنسازیخرید ویدیوهای آموزشی بدنسا - Deadlift Romani..
ویدیوهای مرتبط
01:41
ورزشی
چطور ددلیفت رومانیایی را انجام دهیم؟
― جهت خرید مکمهای بدنسازی و دریافت برنامه بدنسازی به وبسایت تمرینو مراجعه کنید اینستاگرام تلگرام تلفن 09396306033 بدنسازی خرید_مکم..
30:13
اخبار
کرونا-کمبود کارگران فصلی رومانیایی و خطر ورشکستگی مزارع مارچوبه در آلمان
― کمبود کارگران فصلی رومانیایی به علت همه گیری کرونا و بسته شدن مرزهای کشورهای اروپایی باعث بروز خطر ورشکستگی مزارع مارچوبه در آلمان شده ..
11:09
آموزشی
امنیت پیج اینستاگرام با هلیا |بازگردانی پیج اینستاگرام |بازگردانی پیج هک شده
― سلام اگر نتونستید برگردونید تو اینستاگرام به اسکیل شو پیام بدید در خدمتتون هستم این ویدیو آموزشی هم از دست ندید..
00:40
ورزشی
حرکت صحیح ددلیفت در بدنسازی
― حرکت صحیح ددلیفت در بدنسازی کمر صاف زانو ها خم هالتر نزدیک به بدن - proper movement of bodybuilders..
00:34
ورزشی
ددلیفت 273 کیلوگرمی توسط ورزشکار سبک وزن
― ددلیفت 273 کیلوگرمی توسط ورزشکار سبک وزنجهت خرید مکمهای بدنسازی و دریافت برنامه بدنسازی به وبسایت تمرینو مراجعه کنید اینستاگرام تلگرا -..
00:37
ورزشی
ددلیفت همراه با بند
― جهت خرید مکمهای بدنسازی و دریافت برنامه بدنسازی به وبسایت تمرینو مراجعه کنیداینستاگرامتلگرامتلفن0939630603بدنسازی خرید_مکمل تمرین - Deadlift ..
12:32
فرهنگ و هنر
میکس عاشقانه جدید با موزیک زیبای رومانیایی Best Love Music
― میکس عاشقانه جدید با موزیک زیبای رومانیایی..
04:14
تفریحی و سرگرمی
کلیپ طنز اینستاگرام -کلیپ طنز اینستاگرام -کلیپ طنز اینستاگرام
― کلیپ طنز اینستاگرام -کلیپ طنز اینستاگرام -کلیپ طنز اینستاگرام..
20:00
آموزشی
آموزش استوری گذاشتن در اینستاگرام - امکانات استوری اینستاگرام که مهم هستند
― چگونه در اینستاگرام استوری بگذاریم امکانات استوری در اینستاگرام چیست چرا استوری های من نمایش داده نمی شود و خیلی سوال دیگر که شاید برای..
15:53
آموزشی
نرخ تعامل اینستاگرام [دقیقا] چیست؟ + 3 ابزار محاسبه اینگیجمنت ریت اینستاگرام
― چرا پسهای بعضی از پیها خوب لایک مخوره، زیاد کامنت دریافت مکنه و در کل آمارشون خوبه! دلیلش اینه که نرخ تعامل مناسبی داره نرخ تعامل ای..
17:57
آموزشی
بلاگر اینستاگرام | آموزش کامل کسب درآمد از بلاگری اینستاگرام
― بلاگر اینستاگرام امروزه از محبوبترین روشهای کسب درآمد از اینستاگرام می باشد در این ویدیو که شما مفهوم بلاگری آشنا می شوید همچنان یاد خو..
02:10
اخبار
روستایی در ایران که مردمانش رومانیایی صحبت می کنند
― برای مشاهده جدیدترین ویدیوها در زمینه حیات وحش، علمی و تخیلی، ورزشی، فان و خنده دار، تریلر، ترسناک،آموزشی و به کانال ما بپیوندید..
00:15
ورزشی
اجرای صحیح حرکت ددلیفت با کش تمرین
― توضیحات و آموزش حرکت در بخش حرکات بدنسازی فیتنس پرو - proper execution of the delicate movement with the cache of practice..
38:04
آموزشی
آموزش هک اینستاگرام برای ارتقا امنیت حساب کاربری | آموزش امنیت اینستاگرام
― سوالات خود را در اینستاگرام آکادمی ترجنس بپرسید هکرها چگونه به حساب کاربری اینستاگرام نفوذ مکنندآموزش امنیت اینستاگرام..
00:35
ورزشی
ددلیفت بند کشی آردی ال
― تمرینو یار (شبکه اجتماعی تخصصی بدنسازی)اینستاگرام tamrinoiتلگرامواتساپتلفن0939630603خرید مکمهای بدنسازیخرید ویدیوهای آموزشی بدنسا - Deadlift Band K..
27:00
آموزشی
چطور از بلاک اینستاگرام خارج شویم؟ | 14 روش رفع بلاک اینستاگرام | آموزش اینستاگرام
― در 2 ویدیوی قبلی، در مورد مهترین دلایل بلاک اینستاگرام و همینطور روهای جلوگیری از بلاک توضیح دادم اما در این ویدیو، به صورت کامل روها..