مانتو سرشانه و کمر گتر
– مانتو پیراهنی سرشانه و کمر گتر کد m101جنس پوپلینرنگبندی سفید،مشکی،زرد،قرمز،آبی،نوک مدادیسایز free فریقد 85بها با احترام 245 هزارتومان پاس -..
مانتو پیراهنی سرشانه و کمر گتر کد m101جنس پوپلینرنگبندی سفید،مشکی،زرد،قرمز،آبی،نوک مدادیسایز free فریقد 85بها با احترام 245 هزارتومان پاس
- Manto head and waist gaiter
ویدیوهای مرتبط
حرکات تمرینی بدنسازی / پرس ایستاده سرشانه هالتر
― Push Press - پرس ایستاده سرشانه هالتر- ZibAndamcom - bodybuilding exercises halther head stand press..
تمرین سرشانه در خانه با یک کیف
― آموزش حرکات سرشانه در منزل بدون نیاز به تجهیزاتما را در اینستاگرام نیز همراهی کنید ما را در آپارت نیز دنبال کنید تا از انتشار جدیدتر..
حرکت صحیح سرشانه حرفه ای
― حرکت صحیح نشر طرفین نشسته سرشانه - proper professional shoulder movement..
هانس ماکایو نوبل سرشانه قرمز
― هانس ماکایو نوبل سرشانه قرمز..
آموزش حرکت پرس سرشانه هالتر
― فیتنس پرو پروگرم عضله هدف سرشانهعضلات کمکی شکم ، کول ، پشت بازوسطح حرکت مبتدیویدیوهای بیشتر در وب سایت - barbell shoulder press movement training..
برنامه تمرین حجمی سرشانه | اسپارتا اسپرت
― اینستاگرام اسپارتا اسپرت وبسایت اسپارتااسپرت برای مشاهده آموزش های ترجمه شده از پیچ اینستاگرام یا سایت اسپارتا اسپرت دیدن کنید..
تمرین سرشانه بدنسازی حرفه ای ایرانی هادی چوپان
― تمرین سرشانه بدنسازی حرفه ای ایرانی هادی چوپان در بدنسازی..
اموزش بلوز بدون سرشانه
― اموزش بلوز بدون سرشانه..
اسکات،سرشانه
― تمرینی عالی برای تقویت چهارسرران و دلتویید - scott shoulder..
ویدیو آموزشی حرکت پرس سرشانه هالتر از جلو
― آموزش انجام حرکت پرس سرشانه هالتر از جلو یکی از حرکات اصلی برای عضلات سرشانه با فشار روی قسمت جلوی سرشانه ها، پشت بازو و بالای سینه..
تمرین سرشانه با جرمی بوندیا و هانی رامبد
― اموزش فرم دهی سرشانه با هانی رامبد و جرمی بوندیا..
تمرینات ساخت سرشانه سه بعدی
― تمرینات ساخت سرشانه سه بعدی..
✅ آموزش طراحی عضلات سرشانه
― منتشر شده در گالری لیلیت سایر آموزش?ها ? هنرمندان ? هنرگردی ? نمایشگاه?ها..
حرکاتی برای افزایش و تقویت حجم عضلات سرشانه
― مجموعه 8 حرکت عالی و پیشرفته برای تقویت و افزایش حجم عضلات_سرشانه?..
تمرینات خاص پرورش اندام کول سرشانه
― حرکات سرشانه دمبل نشر طرفین و کول بهترین حرکات آموزشی - special exercises for bodybuilding..
حرکات تمرینی بدنسازی / پرس سرشانه هالتر از روبرو
― Standing Military Press - پرس سرشانه هالتر از روبرو - bodybuilding exercises barbell head press from the front..