پرس سرشانه اسمیت Smith Machine Shoulder Press

– پرس سرشانه اسمیت راهنمای جامعپرس سرشانه اسمیت (Smith Machine Shoulder Press) یک حرکت قدرتی عالی برای تقویت عضلات سرشانه، به خصوص عضله دلتویید قدامی (..

پرس سرشانه اسمیت Smith Machine Shoulder Press — پرس سرشانه اسمیت Smith Machine Shoulder Press - Downloadefilm

مدت زمان ویدیو:

دسته بندی:

کانال ویدیو:

پرس سرشانه اسمیت راهنمای جامعپرس سرشانه اسمیت (Smith Machine Shoulder Press) یک حرکت قدرتی عالی برای تقویت عضلات سرشانه، به خصوص عضله دلتویید قدامی (جل
- smith machine shoulder press

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی: