6حرکت برای بدنسازی

― ارایه خدمات کاردرمانی در منزل برای کودکان با اختلالات جسمی حرکتی و ذهنی، بیماری های نورولوژی بزرگسال و آسیب های ارتوپدیصمد محمدی کارشن..

― کرانچ کامل با صفحه هالتر بالای سرحرکتی مناسب برای افزایش متابولیسم پایه و افزایش استقامت عضلانی و هماهنگی عصب و عضله و تقویت عضلات و پی..

― بدنسازیآموزش اصولیبدون آسیب دیدگی AMIR1388 - bodybuilding movement hip thrust..

― کرانچ سیمکش بالای سر پشت به کراسحرکتی مناسب برای افزایش استقامت عضلانی و تقویت عضلات شکم و ستون فقرات و پیشگیری و بهبود ناهنجاری های قا..

― تیزرکمدی بدنسازی سریال شبهای برر بدنسازی برره ابدنسازی کمدیکمدیطنخنده دارباحال هنگام تماشای فوتبال خوشحالی زیباآی سگ وببینید..

― تمرینات تی آر ایکس (آموزش بدنسازی زیر نظر مهدی طاهریان) رشته تحصیلی تغذیه ورزشی،مدل بین المللیتغذیه و تمرین با هدف مدلینگ (تن..

― قفسه سینه سیمکش نیم خمحرکتی مناسب تقویت عضلات سرشانه و ستون فقرات و افزایش متابولیسم پایه و پیشگیری و بهبود ناهنجاری های قامتی می باشد ..

― 2750..

― شکم خلبانی پا جمع موربحرکتی مناسب برای افزایش متابولیسم و افزایش استقامت عضلانی و تقویت عضلات شکم و پهلو و پیشگیری بهبود ناهنجاری های ق..

― برنامه بدنسازی زیر نظر کارشناس تغذیه و بدنسازی مهدی طاهریان(آموزش بدنسازی زیر نظر مهدی طاهریان) رشته تحصیلی تغذیه ورزشی،مدل بین المللی..

― در این قسمت با کمک هم ارزی های نوسانی و تکنیک فاز حرکت مسایل را سریعتر حل می کنیم..

― برای بعضی ها سواله که چرا وزن نمیگیرند و راه های زیادی هم امتحان می کنند و موفق به افزایش وزن نمیشوند دوستان گلم شما باید دنبال یک مربی ک..

― شکم خلبانی پا صافحرکتی مناسب برای افزایش متابولیسم پایه و تقویت عضلات شکم و پیشگیری بهبود ناهنجاری های قامتی و افزایش تعادل و هماهنگی ع..

― ترکیب رنگادرو و پلانک جهشیحرکتی مناسب افزایش متابولیسم پایه و افزایش قدرت عضلانی و افزایش تعادل و هماهنگی چشم و دست و هماهنگی عصب و عضل..

― برنامه بدنسازی زیر نظر کارشناس تغذیه و بدنسازی مهدی طاهریان(آموزش بدنسازی زیر نظر مهدی طاهریان) رشته تحصیلی تغذیه ورزشی،مدل بین المللی..

― شکم قیچی لبه نیمکتحرکتی مناسب برای افزایش متابولیسم پایه و تقویت عضلات شکم و پهلو و عضلات چهار سر ران و افزایش استقامت عضلانی پیشگیری و ..