بشقاب پیازچه بهاریکره 40 گرمقارچ 400 گرماسفناج 1 مشتپیازچه 7-8 شاخهنمکفلفل سیاهفیله (یا سینه) مرغ 2 تیکهشیر نصف فنجونگوجه گیلاسی 5 -6 عدد - spring onion cook cooking tutorial