آموزش پلانک
– آموزش پلانک - planck training..
ویدیوهای مرتبط
00:23
ورزشی
تمرینات داخل منزل / پلانک کنار تک پا دست کنار سر
― تمرینات داخل منزل پلانک کنار تک پا دست کنار سرwwwZibAndamcom
- indoor exercises plank next to the sole of the hand next to the head..
01:50
ورزشی
پلانک
― پلانک..
37:28
علم و فناوری
انتخاب و نصب صحیح ترانسدیوسر (تراگذار) برگرفته از ارایه Odom Training Series
― انتخاب و نصب صحیح ترانسدیوسر (تراگذار) برگرفته از ارایه..
00:11
ورزشی
پلانک جانبی THE BULLETPROOF SIDE PLANK
― جهت خرید مکمهای بدنسازی و دریافت برنامه بدنسازی به وبسایت تمرینو مراجعه کنیداینستاگرامتلگرامتلفن0939630603بدنسازی خرید_مکمل تمرینو پ
- Plan..
00:17
ورزشی
حرکت پلانک توسط پارسا فرساد
― حرکت پلانک توسط پارسا فرساد
- planck move by parsa farsad..
25:22
گوناگون
انیمه آکادمی قهرمانی من:Training of The Dead
― قسمت فرعی انیمه آکادمی قهرمانی من..
358:37
آموزشی
Nima Yeganeh Network Security Training
― ..
02:05
ورزشی
روش صحیح پلانک
― روش صحیح پلانک..
00:24
ورزشی
پلانک ورزشی THE ATHLETIC PLANK
― جهت خرید مکمهای بدنسازی و دریافت برنامه بدنسازی به وبسایت تمرینو مراجعه کنیداینستاگرامتلگرامتلفن0939630603بدنسازی خرید_مکمل تمرینو پ
- Plan..
00:23
ورزشی
تمرینات داخل منزل / پلانک دو دست باسن به بالا
― تمرینات داخل منزل پلانک دو دست باسن به بالا - wwwZibAndamcom
- home exercises plank two hands up hips..
10:14
فرهنگ و هنر
پلنگ صورتی پلانک پلینک حتما ببینید و لذت ببرید
― پلنگ صورتی پلانک پلینک راحتما ببینید..
01:41
آموزشی
آموزش فوم کره ای | Korean Foam Training
― سلام مهربوناااا خوبنانم آموزش فوم ره ا ه خل عاله!شماهم درست ند و لذت ببردراست!! اگه خوشتون اومد متونن ا ودو رو لا ند و انال منو..
63:37
آموزشی
Nima Yeganeh Networksecurity Training Cbt
― ..
17:22
بانوان
اموزش درست کردن سیب زمینی کبابی Grilled Potato Making Training
― این قسمت اموزش درست کردن سیب زمینی کبابی این قسمت یادتون می ده که چجوری سیب زمینی کباب درست پس یاد بگیرین سابسکرایب کنید لایک کنید نظر ب..
61:36
آموزشی
Sysweld Training-start Meshing4
― در این جلسه با دستورهای و یرایشی و آشنا می شویم در ادامه ایجاد یک صفحه به روش را تمرین کرده و به تعریف یک به طرق مختلف می پردا..
03:37
ورزشی
تمرینات پلانک در منزل برای بانوان :راضیه علیدادی
― تمرینات پلانک در منزل برای بانوان توسط مربی با تجربه سرکار خانوم راضیه علیدادی یک ویدیو از چندین ویدیو آموزش و تمرین ورزش در منزل از کمپ..