اسکوات تک پا
– اسکوات تک پاراهنمای اجرای صحیح حرکت اسکوات d8a7d8b3daa9d988d8a7d8aa-da86db8cd8b3d8aaنحوه صحیح انجام حرکت اسکوات پا آموزش تصویری اسکوات چیست اسکوات حرکتی ..
ویدیوهای مرتبط
00:20
ورزشی
اسکوات جعبه برای زانوهای مشکل دار
― تمرینو یار (شبکه اجتماعی تخصصی بدنسازی)اینستاگرام tamrinoiتلگرامواتساپتلفن0939630603خرید مکمهای بدنسازیخرید ویدیوهای آموزشی بدنسا
- Squat box for t..
01:23
ورزشی
اجرای صحیح حرکت اسکوات با دمبل
― آموزش و توضیحات حرکت در..
00:29
ورزشی
حرکت اسکوات با تکرار نیمه یا ناقص
― حرکت اسکوات با تکرار نیمه یا ناقصراهنمای اجرای صحیح حرکت اسکوات d8a7d8b3daa9d988d8a7d8aa-da86db8cd8b3d8aaنحوه صحیح انجام حرکت اسکوات پا آموزش تصویری اسکو..
00:23
ورزشی
اسکوات همراه با بند
― جهت خرید مکمهای بدنسازی و دریافت برنامه بدنسازی به وبسایت تمرینو مراجعه کنیداینستاگرامتلگرامتلفن0939630603بدنسازی خرید_مکمل تمرین
- Squat wit..
00:37
ورزشی
اسکوات لامبرجک دراپ ست
― جهت خرید مکمهای بدنسازی و دریافت برنامه بدنسازی به وبسایت تمرینو مراجعه کنیداینستاگرامتلگرامتلفن0939630603بدنسازی خرید_مکمل تمرین
- Squat Lam..
00:15
ورزشی
اسکوات لامبرجک همراه با بند
― جهت خرید مکمهای بدنسازی و دریافت برنامه بدنسازی به وبسایت تمرینو مراجعه کنیداینستاگرامتلگرامتلفن0939630603بدنسازی خرید_مکمل تمرین
- Squat lam..
00:19
ورزشی
اسکوات لامبرجک The Lumberjack Squat
― جهت خرید مکمهای بدنسازی و دریافت برنامه بدنسازی به وبسایت تمرینو مراجعه کنیداینستاگرامتلگرامتلفن0939630603بدنسازی خرید_مکمل تمرین
- Squat Lum..
00:40
ورزشی
اسکوات گوبلت سیم کش همراه با بند
― جهت خرید مکمهای بدنسازی و دریافت برنامه بدنسازی به وبسایت تمرینو مراجعه کنیداینستاگرامتلگرامتلفن0939630603بدنسازی خرید_مکمل تمرین
- Squat gob..
00:39
ورزشی
مهار503 کیلو گرم اسکوات پا توسط قهرمان جهان
― مهدی مرادی قهرمان نامی جهان
- control of 503 kg foot squat by world champion..
00:56
ورزشی
یک جلسه اسکوات با سعید معتمدی
― یک جلسه تمرین اسکوات از Warmup تا Top setجهت مشاوره و دریافت برنامه می توانید با بنده در ارتباط باشید درضمن افرادی که از طریق چنل آپارات با من ..
00:27
گوناگون
اسکوات کالاف
― اسکوات کالاف یا پابجی
- Squat Calaf..
00:30
ورزشی
اسکوات تک پا دمبل برای زانوهای مشکل دار
― تمرینو یار (شبکه اجتماعی تخصصی بدنسازی)اینستاگرام tamrinoiتلگرامواتساپتلفن0939630603خرید مکمهای بدنسازیخرید ویدیوهای آموزشی بدنسا
- Squat single le..
00:18
ورزشی
اسکوات لامبرجک از روی پاشنه
― جهت خرید مکمهای بدنسازی و دریافت برنامه بدنسازی به وبسایت تمرینو مراجعه کنیداینستاگرامتلگرامتلفن0939630603بدنسازی خرید_مکمل تمرین
- Squat lam..
00:27
فرهنگ و هنر
تمرینات داخل منزل / اسکوات متحرک خم با کش
― اسکوات متحرک خم با کش
- homemade exercises animated curved squats..
01:20
ورزشی
حرکات پیشنهادی برای اسکوات عمیق
― مارا در اینستاگرام دنبال کنید..
00:19
ورزشی
اسکوات لامبرجک از روی پاشنه پاها نزدیک
― جهت خرید مکمهای بدنسازی و دریافت برنامه بدنسازی به وبسایت تمرینو مراجعه کنیداینستاگرامتلگرامتلفن0939630603بدنسازی خرید_مکمل تمرین
- Squat lam..