با این تمرینات بدن بوکسوری بساز
– با این تمرینات بدن بوکسوری بساز - Build a boxing body with these exercises..
ویدیوهای مرتبط
11:25
آموزشی
خودت بساز.ساخت پایه نگهدارنده هدفون
― قالب لامپ ال ای دیاستفاده از ورق پلکسی گلاسدیوها و مقاله های آموزشی بیشتر را در تارنمای شبکه تلویزیونی ایران کالا مشاهده و دریافت نم..
24:44
بانوان
ولنتاین - کادوی ولنتاین رو خودت بساز - دسته گل شکلاتی
― ولنتاین - کادوی ولنتاین رو خودت بساز - دسته گل شکلاتی..
04:30
علم و فناوری
خیلی آسان در خانه پیچگوشتی شارژی بساز
― خیلی آسان خودت در خانه پیچ گوشتی شارژی بساز روش ساخت پیچگوشتی شارژی با تری دی پرینتر3..
33:24
تفریحی و سرگرمی
ترفندهای تزیین قاب گوشی - قاب گوشی زیبا و شیک بساز
― بالایک وفالو وکامنت ما رو دلگرم کنیدتک موبایل و تبلتقاب گوشیترفندهای گوشی و موبایلتفریحی و سرگرمیبانوان سبک زندگیبانوان سرگرمیآرایش..
35:44
ورزشی
تمرینات ورزشی برای کودکان : تمرینات روزانه
― با هدف الهام بخشیدن به کودکان به تحرک و سلامتی ، بهتر است به طور مداوم یک تمرین مستقیم داشته باشید ، به ویژه در آن روزهای نامناسب هوا این ..
03:50
ورزشی
تمرینات مطبوع بسکتبال انواع تمرینات گرم کردن و آمادگی جسمانی تیمی در بسکتبال
― تمرینات مطبوع بسکتبال انواع تمرینات گرم کردن و آمادگی جسمانی تیمی در بسکتبال..
03:06
ورزشی
تمرینات صبحگاهی و تمرینات طرح کوچ
― تمرینات صبحگاهی و تمرینات طرح کوچ..
16:40
تفریحی و سرگرمی
ساندویچ ماتیکی بساز
― اینجا در چند مرحله میتونید ساندویچ خودتون را بسازید(حتما کل کلیپ را ببیند)اول انتخاب نون نکته مهم اینه که نون پخت خودشون و تازه هست و از ..
49:50
ورزشی
تمرینات ورزشی برای کودکان : تمرینات 3 روزه : روز دوم
― تمرینات این بخش به تقویت پا و عضلات سرینی اختصاص داردبا کانال ویدیوگرام همراه باشید..
42:22
ورزشی
تمرینات ورزشی برای کودکان : تمرینات 3 روزه : روز سوم
― در روز سوم ، بچه ها بازوها ، شانه ها و عضلات سینه خود را تمرین می دهند این 30 دقیقه فوق العاده ترکیبی از تمرینات مقاومتی و کاردیو استبا کان..
26:04
ورزشی
تمرینات بدنسازی SWAT - تمرینات سخت نیرو های ویژه
― تمرینات بدنسازی - تمرینات سخت نیرو های ویژه..
14:18
آموزشی
خودت بساز.ساخت میز غذا خوری با چوب رزین
― ورق ام دی افچسب چوب و کمی نمکایجاد طرحویدیوها ومقاله های اموزشی بیشتر را درتارنمای شبکه تلویزیونی ایران کالا به نشانی مشاهده ودریاف..
24:44
گوناگون
امروز آینده خودت رو بساز | مدیریت فردی و رشد فکری - 22
― قانون کارما کلمه ای هندی و به معنای عمل و عکس العمل کار های ما به خود ما بر می گردد و نیت ما بسیار مهم است ما می توانیم با کارهای امروزمان ..
16:39
آموزشی
یک روزه زیر ساخت ده هزار نفری بساز
― با این روش زیرساخت تجارتی بساز با پتانسیل ده هزار نفریو در فضای مجازی و حقیقی کسب درآمد داشته باش..
01:58
ورزشی
تمرینات قدرتی یا تمرینات مقاومتی چیست نمونه تمرینات و توضیحات کامل
― حتما تا به حال اسم تمرینات قدرتی یا تمرینات مقاومتی رو شنیدید این نوع تمرینات به نظر خیلی از کارشناسان فیزیولوژی ورزشی بهترین نوع تمرین..
03:28
تفریحی و سرگرمی
برگر محبوب خودت را بساز
― دوستان برگر خورم اینجا را بخاطر بسپارید من که حسابی خوشم اومد تنوع کار و کیفیت برگرها بسیار خوب بود در سه اندازه مختلف برگر دارند، د..