بعد از تمرینات ورزشی چه باید بخوریم ؟
– دکتر سپیده مدعی نما مرکز تخصصی تناسب اندام و رژیم درمانی سپید انواع رژیم های درمانی (بیماری های داخلی و متابولیک ) آدرس مطب دکتر سپیده مد..
ویدیوهای مرتبط
49:23
ورزشی
تمرینات ورزشی برای کودکان : بازوها و سینه های قوی
― در این ویدیو تمریناتی را مشاهده می کنید که به کودکان کمک می کند بازوها و سینه های قوی داشته باشندبا کانال ویدیوگرام همراه باشید..
03:06
ورزشی
تمرینات صبحگاهی و تمرینات طرح کوچ
― تمرینات صبحگاهی و تمرینات طرح کوچ..
23:55
ورزشی
20 دقیقه تمرینات ورزشی تمام بدن / اپلیکیشن مانکن
― اپلیکیشن مانکن را از وب سایت مانکن دانلود کنید و سبک زندگی مانکن را تجربه کنید! کالری شماری، تمرینات ورزشی، چالش های تغذیه و بیشتر از..
49:50
ورزشی
تمرینات ورزشی برای کودکان : تمرینات 3 روزه : روز دوم
― تمرینات این بخش به تقویت پا و عضلات سرینی اختصاص داردبا کانال ویدیوگرام همراه باشید..
09:03
علم و فناوری
بررسی کامل و جامع شیایومی می بند 5؛ همراهی کاربردی در تمرینات ورزشی!
― سلام دوستان به یک ویدیو دیگه خوش امدید، با باز کردن جعبی شیایومی می بند 5، با خود دستبند و شارژر جدید مغناطیسی روبرو مشوید که در ادامه..
32:46
ورزشی
تمرینات لاغری ران (لایو ورزشی)
― برای دریافت برنامه ورزشی فیتامین عدد 25 را به شماره 10009848 ارسال کنید تو لایوهای فیتامین از تمریناتی استفاده مکنیم که همه افراد خانواده می..
03:55
ورزشی
آموزش حرکات ورزشی برای تناسب اندام | تمرینات ورزشی (رقص و ورزش با موسیقی)
― مشاوره رایگان قبل از ثبت نام در دوره آموزشی حرکات ورزشی برای تناسب اندام 28423118-021 0913091944678 آدرس سایت کانال تلگرام 118 1..
26:04
ورزشی
تمرینات بدنسازی SWAT - تمرینات سخت نیرو های ویژه
― تمرینات بدنسازی - تمرینات سخت نیرو های ویژه..
42:22
ورزشی
تمرینات ورزشی برای کودکان : تمرینات 3 روزه : روز سوم
― در روز سوم ، بچه ها بازوها ، شانه ها و عضلات سینه خود را تمرین می دهند این 30 دقیقه فوق العاده ترکیبی از تمرینات مقاومتی و کاردیو استبا کان..
31:10
ورزشی
تمرینات پایین تنه ( لایو ورزشی )
― تو لایوهای فیتامین از تمریناتی استفاده مکنیم که همه افراد خانواده متونن انجام بدن صفحه فیتامین در اینستاگرام را دنبال کنید و هر هفته ب..
20:20
گوناگون
حرکات کششی قبل و بعد از تمرینات ورزشی
― در این ویدیو با بهترین حرکات کششی دینامیک و استاتیک (قبل و بعد از تمرینات ورزشی) در جهت ارتقا و افزایش تاثیرپذیری حرکات ورزشی بر روی عضلا..
03:50
ورزشی
تمرینات مطبوع بسکتبال انواع تمرینات گرم کردن و آمادگی جسمانی تیمی در بسکتبال
― تمرینات مطبوع بسکتبال انواع تمرینات گرم کردن و آمادگی جسمانی تیمی در بسکتبال..
29:18
ورزشی
تمرینات ورزشی برای گرم کردن بدن - تربیت بدنی
― در این ویدیو می توانید تمرینات عمومی برای گرم کردن بدن را که توسط دانش آموزان پایه هشتم و با نظارت و راهنمایی آقایان زین العبادی و خانلو ..
26:07
گوناگون
تمرینات ورزشی برای افراد مبتلا به کمر درد
― تمرینات ورزشی برای افراد مبتلا به کمر درد..
17:44
ورزشی
هر صبح همراه با تمرینات ورزشی
― تمرینات ورزشی متناسب در منزل..
35:44
ورزشی
تمرینات ورزشی برای کودکان : تمرینات روزانه
― با هدف الهام بخشیدن به کودکان به تحرک و سلامتی ، بهتر است به طور مداوم یک تمرین مستقیم داشته باشید ، به ویژه در آن روزهای نامناسب هوا این ..