تابع: نفس خود را در حبس نکن و به آرامی عمل دم و بازدم را انجام بده

– تابع نفس خود را در حبس نکن و به آرامی عمل دم و بازدم را انجام بده، این معنای نوعی از تمرین تنفسی است که با کمک آن می توان به بهبود وضعیت رو..

تابع: نفس خود را در حبس نکن و به آرامی عمل دم و بازدم را انجام بده
تابع: نفس خود را در حبس نکن و به آرامی عمل دم و بازدم را انجام بده - Nurse

تابع نفس خود را در حبس نکن و به آرامی عمل دم و بازدم را انجام بده، این معنای نوعی از تمرین تنفسی است که با کمک آن می توان به بهبود وضعیت روحی

- Do not keep your breath in prison and slowly inhal

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی: