ترفند موبایلی: آموزش 9 حرکت ساده با نرده در یک دقیقه

– تو این ویدیو می تونی 9 حرکت ساده با استفاده از نرده رو یاد بگیری این حرکات هم قدرت و انعطافتو بالا میبرن و هم به تقویت عضلات کمک میکنن یاد..

ترفند موبایلی: آموزش 9 حرکت ساده با نرده در یک دقیقه
ترفند موبایلی: آموزش 9 حرکت ساده با نرده در یک دقیقه - Mihanvideo.com

تو این ویدیو می تونی 9 حرکت ساده با استفاده از نرده رو یاد بگیری این حرکات هم قدرت و انعطافتو بالا میبرن و هم به تقویت عضلات کمک میکنن یادگی
- mobile trick teaching 9 simple movements with a fe

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی: