تقویت عضلات داخلی ران
– تقویت عضلات داخلی ران تمرینی مفید برای کسانی که دچار آرتروز روماتیسم و به طور کلی دچار زانو درد هستند - strengthen the internal muscles of the thigh..
ویدیوهای مرتبط
42:45
ورزشی
30 دقیقه تمرین چربی سوزی(HIIT) و تقویت عضلات شکم در خانه(ویدیو کپی شده)
― وب سایت تخصصی همراه فیت برنامه آنلاین تندرستی، فیتنس و تناسب اندم دکتر جواد افشاری متخصص علوم ورزشی، وب سایت و اپلیکیشن های تناسب..
03:51
تفریحی و سرگرمی
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - عضلات پشت بازو
― عضله پشت بازو در زیبایی و فیت نشان دادن بدن ما خیلی تاثیر گذاره شما با انجام تمرینات مربوط به پشت بازو با استفاده از فشار کش بدنسازی، متو..
04:30
ورزشی
تمرین های پیشرفته TRX برای تقویت عضلات «چهار سر ران
― باشگاه این عنوان آیتمی است از برنامه شنبهایمثبت زندگی که در روزهای چهارشنبه به صورت یک برنامه مجزا و البته با جزییات و به صورت نسخه کام..
01:59
آموزشی
حرکاتی برای افزایش و تقویت حجم عضلات سرشانه
― مجموعه 8 حرکت عالی و پیشرفته برای تقویت و افزایش حجم عضلات_سرشانه?..
19:36
گوناگون
کاهش حجم عضلات بدن با افزایش سن(قسمت چهارم:راهکارهای حفظ حجم عضلات بدن)
― در قسمت چهارم گفتگویی که در برنامه زنده صفحه اینستاگرام صندوق بازنشستگی کشوری با موضوع کاهش حجم عضلانی با افزایش سن انجام شد، دکتر سهرا..
00:56
گوناگون
الو دکتر- 7 حرکت فوق العاده پس از زایمان برای تقویت عضلات لگن
― دکتر معصومه ایمانزاده، جراح و متخصص زنان و زایمانآدرس تهران، میدان ونک، ابتدای حقانی، بین بانک آینده و کشاورزی، پلاک 72، واحد 2شماره های..
00:57
ورزشی
تمرین برای تقویت عضلات با کش تیزر قسمت 8 فیتولوژی
― تمرین برای تقویت عضلات با کش ? تیزر قسمت 8 فیتولوژی
- exercise to strengthen muscles with cache teaser part 8 phytology..
45:59
بانوان
ورزش یوگا در خانه - آموزش تمرینات یوگا برای تقویت عضلات و بهبود درد گردن
― ورزش یوگا در خانه - آموزش تمرینات یوگا برای تقویت عضلات و بهبود درد گردن..
00:59
اخبار
مکمل طبیعی برای تقویت عضلات
― هشدار این یک تبلیغ نیست!گوشی موبایل دست شما اینترنت دارد و مرورگر و میتونین در خصوص این قارچ و خواص اون جستجو کنید چه انگلیسی چه فارسی!اط..
01:00
علم و فناوری
تقویت عضلات چشم
― اون افرادی که زیاد سرشون توی گوشی و کامپیوتر می باشد یا زیاد مطالعه می کنند این تمرین را انجام دهند و حتما آن را ذخیره کنید تا در مواقع لز..
01:29
گوناگون
نرمش برای تقویت عضلات لگن
― ین نرمش ها برای تقویت عضلات لگن مناسب هستهرکدام ده مرتبه و دو بار در روز انجام بدهید کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی آسود با بهره گیری از کاد..
04:22
آموزشی
آموزش تمرینات مناسب تقویت عضلات پا
― آموزش تمرینات مناسب تقویت عضلات پا???????????????..
01:49
بانوان
بدنسازی بانوان! آموزش حرکات با کش و تقویت عضلات پا و دست
― آموزش در خانه 02128423118 - 0913091944678آموزش تی ار ایکس شامل 40 ساعت فیلم آموزشی می باشد سرفصل ها معرفی تی آر ایکسشیوه نصب تی آر ایکستی آر ایکس برا..