تمرین بهبود تعادل بالاتنه
– این ویدیو تمرینی رو انجام میدیم که برای تعادل بالاتنه خیلی موثره - exercise to improve upper body balance..
ویدیوهای مرتبط
18:01
فرهنگ و هنر
الگوی اولیه بالاتنه قالب بدن
― الگوی اولیه بالاتنه قالب بدن..
14:47
ورزشی
آموزش و تمرین شمشیربازی سابر تمرین تیغه های تیغه ای که می توانید در خانه تمرین ک
― آموزش و تمرین شمشیربازی سابر تمرین تیغه های تیغه ای که می توانید در خانه تمرین کنید..
43:19
فرهنگ و هنر
الگوی بالاتنه اسان به زبان اصلی
― الگوی بالاتنه اسان به زبان اصلی..
11:54
فرهنگ و هنر
اساس بالاتنه حجمی
― اساس بالاتنه حجمی..
02:15
ورزشی
بالاتنه و چالشی که به امتحانش می ارزد؟
― حرکات رو به ترتیب و با توجه به ست ها و تکرار های نوشته شده اجرا کنید1- حرکت اول ترکیب دمبل تک خم تناوبی و جفت دمبل خم که در آن عضلات پشتی بز..
04:08
فرهنگ و هنر
الگوی اولیه بالاتنه اسان
― الگوی اولیه بالاتنه اسان..
10:53
آموزشی
آموزش الگوی بالاتنه بچه گانه خانم عمرانی
― آموزش الگوی بالاتنه بچه گانه خانم عمرانی رو در این ویدیو براتون آماده کریدم اگه خواستید آموزش های دیگه از استاتید خیاطی رو به صورت متنی ..
22:36
فرهنگ و هنر
الگویه پایه بالاتنه بچه گانه
― آموزش الگوی اساس بالاتنه بچه گانه با حضور خانم بزرگی در بخش هنری در برنامه به خانه بر می گردیم از شبکه پنج سیما..
00:48
گوناگون
کاردرمانی در منزل برای بهبود توجه و بهبود حرکات ظریف دست 09189687352
― ارایه بهترین خدمات کاردرمانی در منزل برای کودکان و بزرگ سالان دچار اختلالات جسمی و ذهنی(فلج مغزی، تاخیر حرکتی، اوتیسم،بیش فعالی،اختلا..
03:37
آموزشی
آموزش رفع ایراد اندامی حلقه گردن گشادتر از حد معمول در الگو بالاتنه
― آموزش رفع ایراد اندامی حلقه گردن گشادتر از حد معمول در الگو بالاتنه..
00:59
گوناگون
کاردرمانی برای بهبود تعادل و بهبود صافی کف پا 09189687352صمد محمدی
― ارایه بهترین خدمات کاردرمانی در منزل برای کودکان و بزرگ سالان دچار اختلالات جسمی و ذهنی(فلج مغزی، تاخیر حرکتی، اوتیسم،بیش فعالی،اختلا..
03:26
آموزشی
امورش بالاتنه متدساده
― سلام وقت بخیراگه ازاین اموزش خوشتون اومدحتما فالوم کنین همینجااینستاگرامموپاک کردمدنبالم کنین تاکلی آموزش باحال دیگه که خودم ضبط کرد..
14:09
آموزشی
الگوی آستین رگلان آموزش تطبیق آستین رگلان با بالاتنه
― الگوی آستین رگلان آموزش تطبیق آستین رگلان با بالاتنه رو برای شما به صورت کامل و جامع یاد میدیم برای مطالعه وآموزش بیشتر به سایت آموزش خی..
00:33
گوناگون
کاردرمانی برای بهبود تعادل،بهبود توجه 09189687352
― ارایه بهترین خدمات کاردرمانی در منزل برای کودکان و بزرگ سالان دچار اختلالات جسمی و ذهنی(فلج مغزی، تاخیر حرکتی، اوتیسم،بیش فعالی،اختلا..
00:50
گوناگون
کاردرمانی در منزل برای بهبود تعادل،بهبود توجه و تمرکز 09189687352
― ارایه بهترین خدمات کاردرمانی در منزل برای کودکان و بزرگ سالان دچار اختلالات جسمی و ذهنی(فلج مغزی، تاخیر حرکتی، اوتیسم،بیش فعالی،اختلا..
11:54
ورزشی
تمرین و آموزش شمشیربازی که می توانید در خانه تمرین کنید - تمرین کنترل نقطه ای تو
― تمرین و آموزش شمشیربازی که می توانید در خانه تمرین کنید - تمرین کنترل نقطه ای توپ..