تمرین تقویتی و کششی کمر

– درصورت داشتن اختلالات کمری قبل از انجام تمرینات حتما با پزشک متخصص و فیزیوتراپیست خود مشورت کنیدجهت مشاهده مطالب بیشتر به سایت و پیج ای..

درصورت داشتن اختلالات کمری قبل از انجام تمرینات حتما با پزشک متخصص و فیزیوتراپیست خود مشورت کنیدجهت مشاهده مطالب بیشتر به سایت و پیج این
- lumbar strength training

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی: