تمرین فوتبال برای دفاع وسط ها
– تمرین برای دفاع وسط ها افزایش قدرت سرزنیتقویت استقامت عضلانیتقویت ضربه به توپافزایش پرش - practice football for central defense..
ویدیوهای مرتبط
14:39
ورزشی
آموزش دفاع شخصی | کلاس دفاع شخصی | دفاع شخصی خیابانی ( تکنیک های دفاع )
― آموزشگاه کسب و کار 118 فایل مشاوره رایگان قبل از خرید ، امکان دریافت آموزش ها به صورت دی وی دی و یا لینک دانلودبیش از 10 سال سابقه فعالیت آ..
11:54
ورزشی
تمرین و آموزش شمشیربازی که می توانید در خانه تمرین کنید - تمرین کنترل نقطه ای تو
― تمرین و آموزش شمشیربازی که می توانید در خانه تمرین کنید - تمرین کنترل نقطه ای توپ..
08:34
ورزشی
دفاع شخصی پلیس_آموزش دفاع سلاح
― آموزش دفاع شخصی توسط استادسعیدغفاریصفحه های اینستاگرام آموزش دفاع شخصی استادغفاری _ _ کانال تلگرام آموزش دفاع شخصی اس..
14:57
ورزشی
آموزش دفاع شخصی | کلاس دفاع شخصی | دفاع شخصی خیابانی ( دفاع مقابل مشت زنی )
― آموزشگاه کسب و کار 118 فایل مشاوره رایگان قبل از خرید ، امکان دریافت آموزش ها به صورت دی وی دی و یا لینک دانلودبیش از 10 سال سابقه فعالیت آ..
17:51
ورزشی
آموزش فوتبال به کودکان | فوتبال | تکنیک فوتبال (آموزش کامل فوتبال به کودکان)
― آموزشگاه کسب و کار 118 فایل مشاوره رایگان قبل از خرید ، امکان دریافت آموزش ها به صورت دی وی دی و یا لینک دانلودبیش از 10 سال سابق..
03:01
ورزشی
آموزش فوتبال به کودکان | آموزش فوتبال | آموزش فوتبال کودکان | تکنیک های فوتبال
― آموزشگاه کسب و کار 118 فایل مشاوره رایگان قبل از خرید دوره آموزشی فوتبال ، امکان دریافت آموزش ها به صورت دی وی دی و یا لینک دانلودبیش از 10..
08:21
ورزشی
آموزش دفاع شخصی|آموزش دفاع شخصی خیابانی|آموزش دفاع شخصی بانوان|آموزش هنرهای رزمی
― آموزشگاه 118 فایل مشاوره رایگان قبل از خرید ، امکان دریافت آموزش ها به صورت دی وی دی و یا لینک دانلودبیش از 10 سال سابقه فعالیت آموزشی ، د..
04:59
ورزشی
آموزش دفاع شخصی | دفاع شخصی واقعی | دفاع شخصی خیابانی (5 دفاع که باید بدانید)
― آموزشگاه کسب و کار 118 فایل مشاوره رایگان قبل از خرید ، امکان دریافت آموزش ها به صورت دی وی دی و یا لینک دانلودبیش از 10 سال سابق..
04:28
ورزشی
آموزش دفاع شخصی | دفاع شخصی پیشرفته | تکنیک دفاع شخصی
― آموزشگاه کسب و کار 118 فایل مشاوره رایگان قبل از خرید ، امکان دریافت آموزش ها به صورت دی وی دی و یا لینک دانلودبیش از 10 سال سابقه فعالیت آ..
06:17
ورزشی
دفاع شخصی | دفاع از خود | حرکات دفاع شخصی ( دفاع از خود با چاقو )
― آموزشگاه کسب و کار 118 فایل مشاوره رایگان قبل از خرید ، امکان دریافت آموزش ها به صورت دی وی دی و یا لینک دانلودبیش از 10 سال سابقه فعالیت آ..
05:01
ورزشی
دفاع شخصی | آموزش ضربات در دفاع شخصی ( دفاع از خود در برابر مهاجم )
― آموزشگاه کسب و کار 118 فایل مشاوره رایگان قبل از خرید ، امکان دریافت آموزش ها به صورت دی وی دی و یا لینک دانلودبیش از 10 سال سابقه فعالیت آ..
14:47
ورزشی
آموزش و تمرین شمشیربازی سابر تمرین تیغه های تیغه ای که می توانید در خانه تمرین ک
― آموزش و تمرین شمشیربازی سابر تمرین تیغه های تیغه ای که می توانید در خانه تمرین کنید..
09:25
ورزشی
تمرین مهارتی فنی فوتبال با طراحی تمرین به بازیکنان مبتدی فوتبال
― تمرین مهارتی فنی فوتبال با طراحی تمرین به بازیکنان مبتدی فوتبال..
13:57
ورزشی
آموزش دفاع شخصی - بهترین روش دفاع هنگام خفت گیری با چاقو
― آموزش دفاع شخصی - بهترین روش دفاع هنگام خفت گیری با چاقو..
01:31
ورزشی
تمرین فوتبال و مربیگری فوتبال و بدنسازی فوتبال
― تمرین فوتبال و مربیگری فوتبال و بدنسازی فوتبال..
18:13
ورزشی
آموزش فوتبال به کودکان | فوتبال | تکنیک فوتبال (0 تا 100 فوتبال به کودکان)
― آموزشگاه کسب و کار 118 فایل مشاوره رایگان قبل از خرید ، امکان دریافت آموزش ها به صورت دی وی دی و یا لینک دانلودبیش از 10 سال سابق..