تمرینات کاردیو

– کاردیو به تمریناتی اطلاق مشود که ضربان قلب و سرعت تنفس را بالاتر ببرد و باعث بهبود عملکرد قلبی، شها و سیستم گردش خون شود، باعث کاهش خطر ..

تمرینات کاردیو — تمرینات کاردیو - Rouydad24ir

مدت زمان ویدیو:

دسته بندی:

کانال ویدیو:

کاردیو به تمریناتی اطلاق مشود که ضربان قلب و سرعت تنفس را بالاتر ببرد و باعث بهبود عملکرد قلبی، شها و سیستم گردش خون شود، باعث کاهش خطر

- cardio exercises

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی: