حرکت پشت بازو دمبل کیک بک نشسته جفت دست

– عضلات هدف پشت بازونام های دیگر حرکت پشت بازو سیمکش روی زانو از پشتپشت بازو با کابل روی زانو دست روی نیمکتپشت بازو نشسته با سیمکش دست روی ..

حرکت پشت بازو دمبل کیک بک نشسته جفت دست
حرکت پشت بازو دمبل کیک بک نشسته جفت دست - AmericanMuscle

عضلات هدف پشت بازونام های دیگر حرکت پشت بازو سیمکش روی زانو از پشتپشت بازو با کابل روی زانو دست روی نیمکتپشت بازو نشسته با سیمکش دست روی می
- move the back of the arm dumbbell kickback sitting pair of hands

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی: