حمام کردن در زمان پریودی هیچ مشکلی ایجادنمیکند و ورزش کردن هم در پریودی یک حس آرامش و ریلکسیشن در خانم ها میشود و موجب تسکین درد زمان قاعدگ - pregnancy exercise bath during menstruation