رضا ناصری، کارشناس و مربی ورزشی، در این سری کلیپها به شما آموزش میدهد که چطور با صحیح غذا خوردن کمک بزرگی به تناسب اندام و لاغری خود داشته
- Do you want to lose weight? Do not cut carbs?