پرس سینه دمبل - امتیاز 9.2

– پرس سینه دمبل از حرکات مهم عضلات پکتورال (سینه) است اگر این حرکت درست انجام شود جزو حرکاتی است که بیشترین تاثیر را در شکل سینه شما ایجاد م..

پرس سینه دمبل از حرکات مهم عضلات پکتورال (سینه) است اگر این حرکت درست انجام شود جزو حرکاتی است که بیشترین تاثیر را در شکل سینه شما ایجاد میک
- dumbbell chest press score 9 2

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی: