چگونه می توان از یک جوب به بالا پرید؟

– برای پریدن از یک جوب به بالا، ابتدا باید با قوی پا به طرز منظم و با سرعت قوی از زمین برخاست سپس باید با استفاده از عضلات پا و پرهای خود، با..

برای پریدن از یک جوب به بالا، ابتدا باید با قوی پا به طرز منظم و با سرعت قوی از زمین برخاست سپس باید با استفاده از عضلات پا و پرهای خود، با ق
- How to jump up from a jump

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی: