آموزش حرکت پهلو ایستاده
– پهلو ایستاده با دمبلآناتومی بدن ( عضلات شکم )آناتومی بدن ( عضلات شکم )عضله اصلی درگیر در این تمرین شکمنوع تمرین قدرتیوسایل مورد نیاز دمبل..
ویدیوهای مرتبط
00:12
بانوان
حرکت برای چربی سوزی پهلو
― حرکت فوق العاده عالی و کارآمد برای چربی سوزی چهلو - motion for fat burning side..
00:12
ورزشی
آموزش حرکت پهلو چرخشی
― رای انجام این حرکت به هالتر نیاز داریم تمرکز این حرکت بر روی عضلات پهلو شکم می باشد حرکات پهلو نسبت به حرکات دیگر عضلات بدن محدود می باشد..
18:54
علم و فناوری
بهترین راه لاغری شکم و پهلو در یک ماه
― برای دریافت رژیم های کاهش وزن و لاغری حتما به سایتم سر بزنین..
52:22
ورزشی
چهل دقیقه تمرین چربی سوز-آب کردن شکم و پهلو در خانه
― برای اینکه هرروز به سمت هدف خودمون که چربی سوزی هست گام برداریمباید هرروز ورزش کنیم و برا اینکه هرروز ورزش کنیم فقط کافیه با همیار اسپور..
27:38
گوناگون
چرا چربی های شکم پهلو نمیروند؟
― با دیدن این ویدیو علل چاق شدن در ناحیه شکم و پهلو را خواهید فهمید..
00:16
گوناگون
کاردرمانی برای پارکینسون در منزل (شروع حرکت، نرمی حرکت، سرعت حرکت و کنترل حرکت)
― ارایه خدمات کاردرمانی در منزل برای کودکان با اختلالات جسمی حرکتی و ذهنی، بیماری های نورولوژی بزرگسال و آسیب های ارتوپدیصمد محمدی کارشن..
35:39
آموزشی
فیلم آموزشی فیزیک 3-فصل3-قسمت 2- حرکت نوسانی وحل مسایل حرکت هماهنگ ساده با تکنیک فاز حرکت
― در این قسمت با کمک هم ارزی های نوسانی و تکنیک فاز حرکت مسایل را سریعتر حل می کنیم..
01:27
گوناگون
حرکات پایه به پهلو حرکت کردن
― حرکات پایه یا حرکات بنیادین به عنوان خشتهای ساختمان حرکت می باشند که در کنار یکدیگر حرکات پیچیده و مختلف ما را به وجود می آورند این حرکا..
16:40
گوناگون
فیلم بدون سانسور لیپوماتیک شکم و پهلو به همراه ابدومینوپلاستی
― دکتر رفیع پرنیا فوق تخصص جراحی پلاستیک در زمینه های زیبایی اعم از لیپوماتیک، جراحی پلک، جراحی بینی و فعالیت دارند برای دریافت اطلاعات د..
00:25
ورزشی
حرکت پهلو حرفه ای
― حرکتی عالی برای آب کردن چربی های پهلواگر دوست داشتین لایک و فالو یادتون نره - professional side movement..
11:50
گوناگون
فیلم لحظه لیپوماتیک شکم و پهلو به همراه ابدومینوپلاستی
― دکتر رفیع پرنیا فوق تخصص جراحی پلاستیک در زمینه های زیبایی اعم از لیپوماتیک، جراحی پلک، جراحی بینی و فعالیت دارند برای دریافت اطلاعات د..
73:34
گوناگون
بهترین روش لاغری در شکم و پهلو چیست؟ پرسش پاسخ
― آیا در لاغر کردن بدن استفاده از مکمل یا دستگاه لاغری ضرورت دارد کدام دستگاه راهکارها پرسش و پاسخ..
02:29
ورزشی
4 حرکت انفجاری شکم و پهلو | آوات اسپرت
― 4 حرکت انفجاری شکم و پهلوشما می تونید به راحتی این حرکات رو تو خونه انجام بدید کرانچ 0000 آرنج به زانو 0030 زیر شکم غواصی 0100پلانک شکم و پهل..
00:54
بانوان
5 حرکت ورزشی برای لاغر کردن پهلو
― 5 حرکت ورزشی برای لاغر کردن پهلو - 5 movement sports to slim sideways..
17:09
گوناگون
همه چیز درباره لیپوماتیک شکم و پهلو
― دکتر رفیع پرنیا فوق تخصص جراحی پلاستیک در زمینه های زیبایی اعم از لیپوماتیک، جراحی پلک، جراحی بینی و فعالیت دارند برای دریافت اطلاعات د..
00:16
ورزشی
روسی چوب ایستاده (آب گردن پهلو)
― روسی چوب ایستاده (آب گردن پهلو) - russian standing wood side neck water..