برنامه تمرین بدنسازی جمشید هاشم پور در سن 80 سالگی نشان دهنده این است که هیچ سنی برای شروع و تمرین بدنسازی نیازی به منعی ندارد او نشان داده - Jamshid Hashempours bodybuilding exercise program