جفت دمبل از جلو شانه همراه با دراپ ست
– در این سری ویدیوها بانک حرکات بدنسازی وبسایت تمرینو رو داخل اینستاگرام هم به اشتراک مگذاریمحتما اونها را با دوستاتون به اشتراک بگذار - ..
ویدیوهای مرتبط
92:21
آموزشی
آمورش بدنسازی با دمبل و کش
― بدنسازی به همراه آموزش بهترین استادها وآموزش فقط با یک دمبل ویک کش..
10:28
بانوان
آموزش تمرینات تناسب اندام و لاغری فقط با یک دمبل
― آموزش تمرینات تناسب اندام و لاغری فقط با یک دمبل..
01:41
علم و فناوری
آرتروسکوپی شانه - دکتر علی کوشان - فوق تخصص جراحی شانه و دست
― آرتروسکوپی شانه - دکتر علی کوشان - فوق تخصص جراحی شانه و دست..
00:24
گوناگون
شانه یخ زده .،درمان محدودیت حرکتی شانه
― فروزن شولدر یا شانه ی یخ زدهبیماری که در آن شخص دچار محدودیت حرکتی در همه یا بعضی از حرکات شانه (بستگی به شدت مشکل) محدود میشوددرمان قطعی ..
03:25
ورزشی
تمرین با کش و دمبل برای بانوان در منزل : صدف درویشی
― تمرین با کش و دمبل برای بانوان در منزل توسط سرکار خانوم صدف درویشی مربی فیتنس و بدنسازی یک ویدیو از چندین ویدیو آموزش و تمرین ورزش در منز..
00:51
گوناگون
شانه میوه ، شانه فومی میوه ، شانه پلاستیکی میوه - 09120578916
― شانه میوه ، شانه فومی میوه ، شانه پلاستیکی میوه - 09120578916____ ____قیمت دستگاه شانه میوهسبد میوه پلاستیکیسبد میوه شمالکارخانه تولید سبد میوه ..
01:25
ورزشی
آموزش جلو بازو دمبل - تکی تکی
― حرکت جلو بازو دمبل تکی تکی هم به صورت ایستاده و هم به صورت نشسته قابل انجام است که البته به صورت نشسته اثر بهتری دارددر این حرکت دست ها در..
01:41
گوناگون
کارخانه تولید انواع دمبل بدنسازی/آرنیک اسپرت
― شرکت تولید و توزیع آرنیک اسپرت تولیدکننده انواع دمبل و هاتر های بدنسازی و ارسال آن به تمام نقاط کشور به با کمترین قیمت و بهترین کیفیتبرا..
24:16
ورزشی
20 دقیقه تمرین فول بادی با دمبل
― 20 دقیقه تمرین فول بادی با دمبل20..
00:26
ورزشی
فیله دمبل جفت ایستاده
― فیله دمبل جفت ایستاده - dumbbell fillet standing pair..
45:33
ورزشی
تمرین در خانه - چالش عضلات بالا تنه با کش و دمبل یا بطری
― ابزار مورد نیاز دمبل یا بطری یا کش سی ایکسمدت زمان تمرین 30 دقیقهحتما دانلود کنید با ما ورزش کنید و نظرتونو بهم بگید..
23:25
ورزشی
بدنسازی در خانه (تمرین با دمبل برای بازو)
― برنامه های آموزشی و سرگرمی با دوبله فارسی در..
34:05
ورزشی
تمرین در خانه - یه تمرین فول بادی با بطری با یا دمبل مخصوص
― ابزار مورد نیاز بطری اب یا دمبلیه تمرین تمام بدن عالی برای کسانی که امکانش و ندارند که توی باشگاه تمرین کنند..
00:51
گوناگون
آیا احتمال پارگی تاندون روتاتور کاف شانه به دنبال دررفتگی مکرر شانه وجود دارد؟
― آیا احتمال پارگی تاندون روتاتور کاف شانه به دنبال دررفتگی مکرر شانه وجود دارد؟ - is it possible to rupture the rotator cuff tendon tendon following repeated shou..
00:49
علم و فناوری
فیلم آرتروسکوپی دررفتگی شانه - دکتر علی کوشان فوق تخصص جراحی شانه
― این هم از قسمت دوم ترمیم دررفتگی خلفی شانه و پارگی تاندون با آرتروسکوپشماره تماس مطب 02122146567 0212676567 آدرس سعادت آباد ضلع شمالی میدان کاج - ..
28:59
ورزشی
دمبل زدن درخانه
― دمبل زدن درخانه..