حرکت سرشانه دمبل
– اموزش حرکت سرشانه دمبل توسط دکتر اسد پور نماینده ی علمی کیمیامکمل فارس - Movement head dumbbell..
ویدیوهای مرتبط
00:41
ورزشی
آموزش اجرای حرکت پشت بازو جفت دمبل خوابیده
― گروه ورزشی محسن حبیبی ارایه دهنده خدمات نوین تغذیه ورزشی و بدنسازی تحت نظر کارشناس حرفه ای تغذیه ورزشی و مربی وداور فدراسیون بدنسازی آق..
00:59
ورزشی
اصلی ترین حرکت ساخت سرشانه سه بعدی...!
― با رعایت این نکته ها قطعا نتیجه خفنی میگیری!!اما یه نکته مهمی که کلا تو بدنسازی و فیتنس مخصوصا در این حرکت نادیده گرفته میشه بحث تمرکز رو..
00:23
آموزشی
حرکت پرس سینه با دمبل
― حرکت صحیح پرس سینه با دمبل جهت تهیه مکمل های ورزشی و مشاوره با فیزیولوژیست به وب سایت ما مراجعه کنید - move the chest press with dumbbells..
00:31
ورزشی
آموزش حرکت پرس سرشانه هالتر
― فیتنس پرو پروگرم عضله هدف سرشانهعضلات کمکی شکم ، کول ، پشت بازوسطح حرکت مبتدیویدیوهای بیشتر در وب سایت - barbell shoulder press movement training..
00:51
ورزشی
آموزش حرکت اسکات دمبل
― نحوه اجرا حرت اسات دمبل - Training movement squat dumbbells..
01:06
ورزشی
آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل
― آموزش حرت پرس سرشانه دمبل نحوه اجرا حرت..
00:32
ورزشی
آموزش حرکت پشت بازو دمبل تک دست
― فیتنس پرو پروگرم عضله هدف پشت بازوعضلات کمکی ---سطح حرکت مبتدیویدیوهای بیشتر در وب سایت - training to move the back of the arm with one hand dumbbells..
00:21
تفریحی و سرگرمی
حرکت سرشانه دمبل چکشی دو ضرب
― سلام رفقاحرکت سرشانه دمبل چکشی دو ضرب، حرکت دو مفصلی و بسیار پر فشار و تاثیر گذاری برای عضلات دلتویید (سرشانه) و جلو بازوی شماستاین حرکت ..
00:29
ورزشی
آموزش حرکت ددلیف با دمبل در بدنسازی
― کلیپ فیلم آموزشی حرکت صحیح ددلیفت با دمبل در بدنسازی نحوه اجرای درست حرکات بدنسازی فیتنس باشگاه - Training movement dudley with dumbbells in bodybuilding..
00:14
ورزشی
حرکت نشر از جانب دمبل
― ذی ماسل را در اینستاگرام دنبال کنید ZiMuscle - release movement by dumbbells..
00:17
ورزشی
حرکت قفسه بالاسینه دمبل
― ذی ماسل را در اینستاگرام دنبال کنید ZiMuscle - dumbbell top shelf movement..
00:57
ورزشی
حرکت پشت بازو دمبل کیک بک نشسته جفت دست
― عضلات هدف پشت بازونام های دیگر حرکت پشت بازو سیمکش روی زانو از پشتپشت بازو با کابل روی زانو دست روی نیمکتپشت بازو نشسته با سیمکش دست روی ..
00:16
گوناگون
کاردرمانی برای پارکینسون در منزل (شروع حرکت، نرمی حرکت، سرعت حرکت و کنترل حرکت)
― ارایه خدمات کاردرمانی در منزل برای کودکان با اختلالات جسمی حرکتی و ذهنی، بیماری های نورولوژی بزرگسال و آسیب های ارتوپدیصمد محمدی کارشن..
02:45
ورزشی
پرورش سرشانه بادمبل در شش حرکت
― پرورش سرشانه بادمبل در شش حرکت..
00:32
آموزشی
حرکت صحیح سرشانه حرفه ای
― حرکت صحیح نشر طرفین نشسته سرشانه - proper professional shoulder movement..
01:12
ورزشی
ویدیو آموزشی حرکت پرس سرشانه هالتر از جلو
― آموزش انجام حرکت پرس سرشانه هالتر از جلو یکی از حرکات اصلی برای عضلات سرشانه با فشار روی قسمت جلوی سرشانه ها، پشت بازو و بالای سینه..