حرکت صحیح سرشانه حرفه ای
– حرکت صحیح نشر طرفین نشسته سرشانه - proper professional shoulder movement..
ویدیوهای مرتبط
01:59
آموزشی
حرکاتی برای افزایش و تقویت حجم عضلات سرشانه
― مجموعه 8 حرکت عالی و پیشرفته برای تقویت و افزایش حجم عضلات_سرشانه?..
55:16
ورزشی
تمرین سرشانه با جرمی بوندیا و هانی رامبد
― اموزش فرم دهی سرشانه با هانی رامبد و جرمی بوندیا..
00:25
فرهنگ و هنر
حرکات تمرینی بدنسازی / پرس سرشانه هالتر از روبرو
― Standing Military Press - پرس سرشانه هالتر از روبرو - bodybuilding exercises barbell head press from the front..
23:49
ورزشی
تمرین سرشانه بدنسازی حرفه ای ایرانی هادی چوپان
― تمرین سرشانه بدنسازی حرفه ای ایرانی هادی چوپان در بدنسازی..
00:46
آموزشی
حجم عضلات سرشانه
― برنامه تمرینی با هدف افزایش حجم عضلات سرشانه - the volume of the shoulder muscles..
00:35
گوناگون
سرشانه دستگاه متناوب
― تیم متخصصین تناسب اندام ترازو به کامل ترین آرشیو ویدیوهای آموزش حرکات بدنسازی خوش آمدید بیش از 400 ویدیوی اختصاصی توسط تیم ترازو در دو بخ..
01:00
ورزشی
سرشانه های حجیم انگیزشی
― سرشانه های پر از قدرت و حجم دار با این حرکات - bulky motivational heads..
00:16
گوناگون
کاردرمانی برای پارکینسون در منزل (شروع حرکت، نرمی حرکت، سرعت حرکت و کنترل حرکت)
― ارایه خدمات کاردرمانی در منزل برای کودکان با اختلالات جسمی حرکتی و ذهنی، بیماری های نورولوژی بزرگسال و آسیب های ارتوپدیصمد محمدی کارشن..
00:25
آموزشی
حرکات تمرینی بدنسازی / پرس سرشانه دستگاه
― حرکات تمرینی بدنسازی پرس سرشانه دستگاه - bodybuilding exercises head presses..
21:22
فرهنگ و هنر
اموزش بلوز بدون سرشانه
― اموزش بلوز بدون سرشانه..
00:29
آموزشی
بازی در خانه (تقویت عظلات شکم و سرشانه)/ بازی سلام
― بازی خونگی میتونه تو اتاق خود بچه ها و حتی تو تخت خود بچه ها باشه یعنی دنیای پادشاهی بچه )) - play at home strengthen the muscles of the abdomen and head play hello..
29:37
آموزشی
✅ آموزش طراحی عضلات سرشانه
― منتشر شده در گالری لیلیت سایر آموزش?ها ? هنرمندان ? هنرگردی ? نمایشگاه?ها..