☰
»
صفحه اول
»
جدیدترین ها
»
فرهنگ و هنر
»
گوناگون
»
تفریحی و سرگرمی
»
آموزشی
»
اخبار
»
بانوان
»
طبیعت و گردشگری
»
ورزشی
»
علم و فناوری
»
آشپزی
»
ویژه ها
»
سرگرمی و آموزشی
»
ویدیوهای برگزیده
»
ویدیوهای جدید
»
ویدیو های بیشتر
»
ورود / ثبت نام
صفحه اول
»
دسته های ویدیوها
»
ورزشی
زیر بغل دمبل خم
– Pari dehghanryanspiteri - Underarm Dumbbell Bend..
زیر بغل دمبل خم - Yusofadibmanesh
مدت زمان ویدیو:
00:18
دسته بندی:
ورزشی
کانال ویدیو:
Yusofadibmanesh
Pari dehghanryanspiteri
- Underarm Dumbbell Bend
با دیگران به اشتراک بگذارید:
امتیازدهی:
ویدیوهای مرتبط
00:41
ورزشی
روش صحیح زیر بغل سیمکش یا زیر بغل لت
― برای فشار دقیق و حداکثری روی عضله زیر بغل به صورت فیلم بالا حرکت را اجرا کنیداگه میخوای بدنسازی اصولی رو یادی بگیری در اینستا دیجی باشگا..
02:14
طبیعت و گردشگری
من می خواهم تو مرا بگیری پاندا عزیز نگهبان را بغل می کند پاندا عزیزم بغل می کند
― من می خواهم تو مرا بگیری پاندا عزیز نگهبان را بغل می کند پاندا عزیزم بغل می کند..
24:16
ورزشی
20 دقیقه تمرین فول بادی با دمبل
― 20 دقیقه تمرین فول بادی با دمبل20..
00:35
گوناگون
قفسه زیر سینه با دمبل
― تیم متخصصین تناسب اندام ترازو به کامل ترین آرشیو ویدیوهای آموزش حرکات بدنسازی خوش آمدید بیش از 400 ویدیوی اختصاصی توسط تیم ترازو در دو بخ..
10:28
بانوان
آموزش تمرینات تناسب اندام و لاغری فقط با یک دمبل
― آموزش تمرینات تناسب اندام و لاغری فقط با یک دمبل..
03:23
گوناگون
آینه بغل دیجیتال لکسوس ES - و بررسی آینه بغل های دیجیتال لکسوس
― آینه ها به دلیل مجهز بودن لوازم یدکی خودرو موجب شده است که مشتریان را به صورت دایمی جذب نماید، طراحانی که برای این منظور به کار..
15:40
آموزشی
ساخت دمبل برای بدن سازی در خانه
― ساخت دمبل در خانه..
00:34
گوناگون
استوری وضعیت/بغل تو بغل بارون
― استوری وضعیتبغل تو بغل عکسات گرفتم آروم - story of the situation next to the rain..
23:25
ورزشی
بدنسازی در خانه (تمرین با دمبل برای بازو)
― برنامه های آموزشی و سرگرمی با دوبله فارسی در..
28:59
ورزشی
دمبل زدن درخانه
― دمبل زدن درخانه..
01:41
گوناگون
کارخانه تولید انواع دمبل بدنسازی/آرنیک اسپرت
― شرکت تولید و توزیع آرنیک اسپرت تولیدکننده انواع دمبل و هاتر های بدنسازی و ارسال آن به تمام نقاط کشور به با کمترین قیمت و بهترین کیفیتبرا..
45:33
ورزشی
تمرین در خانه - چالش عضلات بالا تنه با کش و دمبل یا بطری
― ابزار مورد نیاز دمبل یا بطری یا کش سی ایکسمدت زمان تمرین 30 دقیقهحتما دانلود کنید با ما ورزش کنید و نظرتونو بهم بگید..
92:21
آموزشی
آمورش بدنسازی با دمبل و کش
― بدنسازی به همراه آموزش بهترین استادها وآموزش فقط با یک دمبل ویک کش..
22:57
بانوان
رفع تیرگی زیر بغل در 3 روز کاملا طبیعی و روشهای جلوگیری از تیره شدن مجدد زیر بغل
― رفع تیرگی زیر بغل در 3 روز کاملا طبیعی و روشهای جلوگیری از تیره شدن مجدد زیر بغل..
34:05
ورزشی
تمرین در خانه - یه تمرین فول بادی با بطری با یا دمبل مخصوص
― ابزار مورد نیاز بطری اب یا دمبلیه تمرین تمام بدن عالی برای کسانی که امکانش و ندارند که توی باشگاه تمرین کنند..
00:56
فرهنگ و هنر
النامعین - بغل بغل ستاره
― النا معین اینستگرام ELenaMoein1 - النامعین بغل بغل star..
نمایش ویدیوهای بیشتر