عضلات پشت پا ران
– عضلات پشت پا ران - Muscles back leg thigh..
ویدیوهای مرتبط
00:49
بانوان
اب کردن چربی های دور شکم و پهلوها به همراه عضلات کناری لگن و ران
― اب کردن چربی های دور شکم و پهلوها به همراه عضلات کناری لگن و ران و تخت کردن شکم
- exfoliate the abdominal fat and flanks with the pelvic and thigh muscles..
00:59
علم و فناوری
تمرینات عضلات کششی ران
― تمرینات عضلات کششی ران
- Exercises stretching muscles thigh..
00:19
علم و فناوری
فیلم کوتاه حرکت زانو و فشاری که به عضلات ران وارد می شود
― دکتر نیما یگانه -متخصص جراحی ارتوپدی - آدرس مطب دزفول، خیابان طالقانی، جنب خیابان حافظ، جنب داروخانه دکتر بران - شماره تماس 06142238923 - آدرس ..
00:48
گوناگون
تقویت عضلات داخلی ران
― تقویت عضلات داخلی ران تمرینی مفید برای کسانی که دچار آرتروز روماتیسم و به طور کلی دچار زانو درد هستند
- strengthen the internal muscles of the thigh..
00:22
علم و فناوری
کشش عضلات داخل ران برای کاهش درد کشاله ران
― کشش عضلات داخل ران به آرامی پا را به طرفین فشار داده و کشش را 15 تا 20 شماره نگه دارید 3 ست با تکرار 3 تایی در شبانه روز انجام دهیداین حرکت بر..
00:15
ورزشی
لانج جانبی برای تقویت عضلات کشاله ران در فوتبال
― لانج جانبی برای تقویت عضلات کشاله ران در فوتبالبرای مشاهده مطالب بیشتر به پیج اینستاگرام و سایت آرنولدشو مراجعه فرمایید پیج اینستاگرا..
01:05
علم و فناوری
ورزش درد باسن و درد عضلات ران
― آیا مدام از درد باسن و درد عضلات ران خود شکایت داریدمیتوانید این تمرینات را روزانه انجام بدیفراموش نشود که در صورت درد حتما با پزشک خود..
01:43
گوناگون
ساخت خودم فناف هلپ وانتت آهنگ ران ران
― ساخت خودم فناف هلپ وانتت آهنگ ران ران..
00:28
گوناگون
آزادسازی عضلات پشت ران پا
― اکثر ورزشکاران و یا خیلی ها که فعالیت های زیاد روزانه دارند با مشکل گرفتگی عضلات پشت ران و یا ساق مواجه میشوند که در این ویدیو آزادسازی آ..
01:53
گوناگون
آب درمانی؛ ورزشهای مناسب برای زانو و مفصل ران جهت تقویت عضلات و کاهش درد
― آب درمان ورزشها مناسب برا زانو و مفصل ران جهت تقوت عضلات و اهش دردکلینیک فیزیوتراپی و آبدرمانی ایرانیامجهز به پیشرفته ترین تجهیزا..
04:30
ورزشی
تمرین های پیشرفته TRX برای تقویت عضلات «چهار سر ران
― باشگاه این عنوان آیتمی است از برنامه شنبهایمثبت زندگی که در روزهای چهارشنبه به صورت یک برنامه مجزا و البته با جزییات و به صورت نسخه کام..
06:46
ورزشی
هایپرتروفی بیشتر عضلات سرینی و ران
― در این ویدیو 5 حرکت ورزشی خارق العاده برای هدف خود داریمبرای بزرگ کردن باسن و ران در منزل باید از حرکات چند مفصلی و انفجاری استفاده کنیمب..
03:00
علم و فناوری
جراحی مفصل ران(دکتر رضا کریمی -جراح زانو ومفصل ران در شهریار)
― جراحی جایگزینی شکستگی مفصل ران باپروتز در افراد مسن( همی آرتروپلاستی )..
03:51
تفریحی و سرگرمی
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - عضلات پشت بازو
― عضله پشت بازو در زیبایی و فیت نشان دادن بدن ما خیلی تاثیر گذاره شما با انجام تمرینات مربوط به پشت بازو با استفاده از فشار کش بدنسازی، متو..
01:44
طبیعت و گردشگری
عضلات ورزیده و پولادین ببر (آیا شیر این عضلات رو داره)
― ببر ها بدن بسیار عضلانی دارند مخصوصا پا های عقبش که آنقدر قوی است که متواند روی آن بایستد و مبارزه کند ببر ها همچین بازو های بسیار قوی و ع..
19:36
گوناگون
کاهش حجم عضلات بدن با افزایش سن(قسمت چهارم:راهکارهای حفظ حجم عضلات بدن)
― در قسمت چهارم گفتگویی که در برنامه زنده صفحه اینستاگرام صندوق بازنشستگی کشوری با موضوع کاهش حجم عضلانی با افزایش سن انجام شد، دکتر سهرا..