نحوه صحیح سرشانه
– نحوه صحیح حرکات بدنسازی عضله تمرینی امروز سرشانه بزرگترین کانال بدنسازی - How correct head..
ویدیوهای مرتبط
00:38
بانوان
شومیز سرشانه گیپور
― قیمت شومیز 138 تومان قد شومیز 58 سانسایز بندی شومیز فری سایز ( مناسب سایز های 36 تا 40 ) جنس موهر گیپور دور سینه 118 سانترنگ بندی مطا - Paperback shoulder..
55:16
ورزشی
تمرین سرشانه با جرمی بوندیا و هانی رامبد
― اموزش فرم دهی سرشانه با هانی رامبد و جرمی بوندیا..
00:19
ورزشی
سرشانه ترکیبی
― SetarerabaniHealthacademy - Comb head..
00:32
آموزشی
حرکت صحیح سرشانه حرفه ای
― حرکت صحیح نشر طرفین نشسته سرشانه - proper professional shoulder movement..
00:21
تفریحی و سرگرمی
حرکت سرشانه دمبل چکشی دو ضرب
― سلام رفقاحرکت سرشانه دمبل چکشی دو ضرب، حرکت دو مفصلی و بسیار پر فشار و تاثیر گذاری برای عضلات دلتویید (سرشانه) و جلو بازوی شماستاین حرکت ..
00:38
ورزشی
اسکات،سرشانه
― تمرینی عالی برای تقویت چهارسرران و دلتویید - scott shoulder..
15:11
ورزشی
تمرین سرشانه در خانه با یک کیف
― آموزش حرکات سرشانه در منزل بدون نیاز به تجهیزاتما را در اینستاگرام نیز همراهی کنید ما را در آپارت نیز دنبال کنید تا از انتشار جدیدتر..
00:20
بانوان
شومیز سرشانه گیپور
― قیمت شومیز 138 تومان قد شومیز 58 سانسایز بندی شومیز فری سایز ( مناسب سایز های 36 تا 40 ) جنس موهر گیپور دور سینه 118 سانترنگ بندی مطا - Paperback shoulder..
09:18
طبیعت و گردشگری
هانس ماکایو نوبل سرشانه قرمز
― هانس ماکایو نوبل سرشانه قرمز..
03:54
ورزشی
برنامه تمرین حجمی سرشانه | اسپارتا اسپرت
― اینستاگرام اسپارتا اسپرت وبسایت اسپارتااسپرت برای مشاهده آموزش های ترجمه شده از پیچ اینستاگرام یا سایت اسپارتا اسپرت دیدن کنید..
00:54
بانوان
تونیک سرشانه گلدوزی
― قیمت تونیک 148 تومان قد تونیک S_M سانت 81L_XL سانت 8سایز بندی تونیک S_M 38_40L_XL 42_44 جنس باف دور سینه S_M سانت 94L_XL سانت 100رنگ بندی مط - Tonic head embroidery..
29:37
آموزشی
✅ آموزش طراحی عضلات سرشانه
― منتشر شده در گالری لیلیت سایر آموزش?ها ? هنرمندان ? هنرگردی ? نمایشگاه?ها..
21:22
فرهنگ و هنر
اموزش بلوز بدون سرشانه
― اموزش بلوز بدون سرشانه..
23:49
ورزشی
تمرین سرشانه بدنسازی حرفه ای ایرانی هادی چوپان
― تمرین سرشانه بدنسازی حرفه ای ایرانی هادی چوپان در بدنسازی..
00:14
بانوان
شومیز سرشانه باز مرواریدی
― قیمت شومیز 78 تومان قد شومیز 62 سانسایز بندی شومیز فری سایز ( مناسب سایز های 34 تا 38 ) جنس تریکو دور سینه 82 سانترنگ بندی مطابق تصویر - Paperback shou..
00:14
بانوان
شومیز سرشانه باز مرواریدی
― قیمت شومیز 78 تومان قد شومیز 62 سانسایز بندی شومیز فری سایز ( مناسب سایز های 34 تا 38 ) جنس تریکو دور سینه 82 سانترنگ بندی مطابق تصویر - Paperback shou..