برای اینکه بعد از وزنه زدن بدنتون کند نشه،باید تمرینات هوازی رو بیشتر کنید
– برای اینکه بعد از وزنه زدن بدنتون کند نشه،باید تمرینات هوازی رو بیشتر کنید وزنه زدن کند شدن پیشگیری از کند شدن ورزشکار gk_futsal
- In order to make y..
برای اینکه بعد از وزنه زدن بدنتون کند نشه،باید تمرینات هوازی رو بیشتر کنید وزنه زدن کند شدن پیشگیری از کند شدن ورزشکار gk_futsal
- In order to make your body slow down after lifting weights you must do aerobic exercises more