تمرین بهبود تعادل بالاتنه

– این ویدیو تمرینی رو انجام میدیم که برای تعادل بالاتنه خیلی موثره - exercise to improve upper body balance..

این ویدیو تمرینی رو انجام میدیم که برای تعادل بالاتنه خیلی موثره
- exercise to improve upper body balance