تمرین عالی برای تقویت چابکی
– یه تمرین عالی واسه تقویت چابکی که تو فوتبال موثره و بازیکن هایی هستند که چابکی خیلی خوبه دارنمثل اداما تراروره( ولدرهمپتون) و الفونسو دی..
ویدیوهای مرتبط
02:43
ورزشی
70 تمرین فوق العاده چابکی برای بازیکنان
― هر کدام از حرکات ها 3 ست 10 تکرار انجام شود..
01:00
آموزشی
بازی در خانه ( تقویت مهارت دستکار و چابکی)/ بازی سلام
― مسابقه خونگیچالش بازی سلامیه بازی خونگی جالب میتونه به صورت یه رقابت قشنگ بین دو تا داداش گل باشه که مامان عزیزشون زحمت کشیده تو این باز..
33:52
ورزشی
تمرین دریل نردبان چابکی برای شمشیربازی
― تمرین دریل نردبان چابکی برای شمشیربازی..
01:31
ورزشی
انجام حرکات چابکی در طناب تندرستی
― انجام حرکات چابکی در طناب تندرستی..
00:32
ورزشی
چابکی
― چابکی یکی از موارد آمادگی جسمانی وابسته به مهارت هست که به دوقسمت کل بدن و قسمتی از بدن تقسیم می شود
- agility..
04:37
ورزشی
26 تمرین ساده چابکی بر روی کورت
― 26 تمرین ساده چابکی برای بر روی کورت! این تمرینات را نه تنها باید بصورت مستمر انجام بدهید بلکه سعی کنید شدت و حجم تمرین را با زمان یا تعداد..
00:55
آموزشی
بازی درخانه ( تقویت دستکاری چابکی)/بازی سلام
― بازی خونگی جذاب با بالشت و عروسک یعنی مامان بالشتها رو بچینی تا دختر گل آناهیتا عزیز از بین اونا با سرعت بره و برگرده وقتی با سرعت رفت و ب..
14:47
ورزشی
آموزش و تمرین شمشیربازی سابر تمرین تیغه های تیغه ای که می توانید در خانه تمرین ک
― آموزش و تمرین شمشیربازی سابر تمرین تیغه های تیغه ای که می توانید در خانه تمرین کنید..
00:48
ورزشی
هماهنگی عصب و عضله ترمینات سرعت و چابکی رونالدو
― هماهنگی عصب و عضله ترمینات سرعت و چابکی رونالدو
- ronaldo s nerve and muscle coordination terminates speed and agility..
01:13
آموزشی
بازی درخانه ( تقویت چابکی و سرعت عکس العمل) بازی سلام
― این بازی خونگی جذاب رو ببینینمحمد یاسین و محمد سبحان دوقلوهای نازنین رو ببینین دایی عزیزشون با یه کیسه پر از خرت و پرت یه بازی محشر ساخت..
00:47
ورزشی
ورزش تست چابکی
― با ورزش تن خودت سالم میمونه
- exercise agility test..
01:00
آموزشی
بازی در خانه (تقویت چابکی، هماهنگی و دستکاری)/ بازی سلام
― ما میتونیم مجموعه از کارهارو تو بازیامون داشته باشیم ))
- play at home strengthen agility coordination and manipulation hello game..
28:01
ورزشی
توسعه مهارت های چابکی ذهنی بدمینتون مقدماتی
― توسعه مهارت های چابکی ذهنی بدمینتون مقدماتی..
00:22
آموزشی
بازی در خانه(تقویت چابکی و ضربه زدن)/بازی سلام
― این بازی چابکی، زمان عکس العمل و دستکاری رو خیلی خوب تقویت میکنهتو این بازی مامان علی 4 تا توپ به عنوان نشونه رو زمین گذاشته و قراره گل پس..
00:56
ورزشی
بدن سازی و چابکی در کشتی شهداد خسروی
― بدن سازی و چابکی در کشتی شهداد خسروی
- bodybuilding and agility in shahdad khosravi ship..
01:00
ورزشی
بدنسازی فوتبال سرعت و چابکی
― تمرینات سرعت و چابکی یکی از تمرینات مهم در بدنسازی فوتبال است که باید به درستی طراحی اجرا شودسینا رضاییانفیزیولوژیست ورزشی
- football bodybuild..