تمرینات هوازی و کاردیو با ثنا هدایتی
– تمرینات هوازی و کاردیو با ثنا هدایتی هستم متولد 1359 مربی آمادگی جسمانی وایروبیک و ایروفیت کارشناس حرکات اصلاحی کارشناس تندرستی وتوانمن ..
ویدیوهای مرتبط
11:41
ورزشی
کاردیو
― تمرینات کاردیو در خانه..
01:58
ورزشی
تمرینات قدرتی یا تمرینات مقاومتی چیست نمونه تمرینات و توضیحات کامل
― حتما تا به حال اسم تمرینات قدرتی یا تمرینات مقاومتی رو شنیدید این نوع تمرینات به نظر خیلی از کارشناسان فیزیولوژی ورزشی بهترین نوع تمرین..
89:31
اخبار
برنامه دورهمی - فصل 4 قسمت 19 با حضور هدایت هاشمی و امین هدایتی
― برنامه دورهمی - فصل 4 قسمت 19 با حضور هدایت هاشمی و امین هدایتی..
83:22
تفریحی و سرگرمی
برنامه دورهمی دیشب با حضور هدایت هاشمی و امین هدایتی / دورهمی 22 اسفند
― برنامه دورهمی دیشب با حضور هدایت هاشمی و امین هدایتی / دورهمی 22 اسفند..
19:36
ورزشی
فردین هدایتی پدیده جدید کشتی ایران | فردین هدایتی رضا کایالپ و یک برد تاریخی
― فردین هدایتی پدیده جدید کشتی ایران فردین هدایتی رضا کایالپ و یک برد تاریخی فردین هدایتی فرنگی کار وزن 130 کیلوگرم ایران، مقتدرانه عنوان..
90:43
تفریحی و سرگرمی
دورهمی قسمت 20 (مهمانان: هدایت هاشمی و امین هدایتی)
― دورهمی قسمت 20 (مهمانان: هدایت هاشمی و امین هدایتی)..
91:55
تفریحی و سرگرمی
برنامه دورهمی فصل 2 قسمت 19 محمدرضا هدایتی
― برنامه دورهمی فصل 2 قسمت 19 محمدرضا هدایتی..
37:31
ورزشی
تمرینات کاردیو برای کودکان
― تمرینات کاردیو برای کودکان..
31:29
ورزشی
20 دقیقه تمرین کاردیو کامل بدن
― این 20 دقیقه تمرین تمام بدن را انجام دهید و 300 کالری بسوزانید با انواع قدرت های با شدت بالا و حرکات قلبی، این روتین هم برای سوزاندن چربی و..
01:21
ورزشی
تمرینات هوازی (کاردیو) انجام در منزل بدون تجهیزات خاص
― به کمک این تمرینات بدون هیچ تجهیزات خاصی کالری بیشتری بسوزانید و بدون از دست دادن عضلات با ارزش خود چربی بدنی خود را کم کنید و به تناسب ا..
14:07
بانوان
مصاحبه با نسیم هدایتی
― در این قسمت از بیست تور به دیدار خانم نسیم هدایتی رفتیم که بسیار بسیار کارای جذاب ومتفاوتی دارن و باانگیزه و باهدف کارشونو شروع کردن و م..
10:59
ورزشی
10 تمرین گرم کردن کاردیو
― حتما روی دنبال کردن کلیک کنیدلینک بزرگترین گروه ورزشی کشور لینک پیج اینستاگرام..
21:57
ورزشی
کاردیو با احسان و دوستاش - قسمت 7 فیتولوژی
― کاردیو با احسان و دوستاش - قسمت 7 فیتولوژی..
29:08
تفریحی و سرگرمی
باشگاه - فصل 2- قسمت 1: آموزش تمرین های کاردیو در خانه برای بالا بردن ضربان قلب
― باشگاه این عنوان آیتمی است از برنامهمثبت زندگی که در روزهای یکشنبه به صورت یک برنامه مجزا و البته با جزییات یشتر و به صورت نسخه کامل از ه..
01:00
ورزشی
تمرینات کاردیو
― کاردیو به تمریناتی اطلاق مشود که ضربان قلب و سرعت تنفس را بالاتر ببرد و باعث بهبود عملکرد قلبی، شها و سیستم گردش خون شود، باعث کاهش خطر
..
00:41
علم و فناوری
آیتم های مسابقه کشوری کاردیو سطح نیمه حرفه ای در بخش بانوان و آقایان
― تماس 09196268355
- semi professional level cardio national competition items in the men s and women..