زیربغل دمبل جفت خم

– زیربغل دمبل جفت خم حرکتی مادر برای عضلات زیربغل است این حرکت باعث می شود تا بدن هفت تری داشته باشید اگر تازه کار هستید، ابتدا حرکت زیربغ..

زیربغل دمبل جفت خم حرکتی مادر برای عضلات زیربغل است این حرکت باعث می شود تا بدن هفت تری داشته باشید اگر تازه کار هستید، ابتدا حرکت زیربغل د
- underarm dumbbell pair of bends

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی: