آزمون چابکی(آزمون 4در9متر)(4×9متر)
– از این آزمون برای سنجش میزان چابکی ورزشکاران استفاده می شود - Test agility test 4 in 9 meters 4 9 meters..
ویدیوهای مرتبط
00:48
ورزشی
هماهنگی عصب و عضله ترمینات سرعت و چابکی رونالدو
― هماهنگی عصب و عضله ترمینات سرعت و چابکی رونالدو - ronaldo s nerve and muscle coordination terminates speed and agility..
03:04
ورزشی
بهترین سیوهای فصل ادوارد مندی تاکنون! | سرعت، چابکی و تفکر سریع
― ویدیو بهترین سیوهای فصل ادوارد مندی تاکنون! سرعت، چابکی و تفکر سریع از کانال..
02:53
فرهنگ و هنر
قدرت های کینگ کونگ قسمت 4 چابکی و پرش زیاد
― کینگ کونگ میتونه خیلی بلند بپره و از ساختمان هابره بالا بزرگترین کینگ کونگ تاریخ یعنی 2021 با اینگه اندازه گودزیلاست خیلی چابکه و پرش های ..
28:01
ورزشی
توسعه مهارت های چابکی ذهنی بدمینتون مقدماتی
― توسعه مهارت های چابکی ذهنی بدمینتون مقدماتی..
04:37
ورزشی
26 تمرین ساده چابکی بر روی کورت
― 26 تمرین ساده چابکی برای بر روی کورت! این تمرینات را نه تنها باید بصورت مستمر انجام بدهید بلکه سعی کنید شدت و حجم تمرین را با زمان یا تعداد..
01:13
آموزشی
بازی درخانه ( تقویت چابکی و سرعت عکس العمل) بازی سلام
― این بازی خونگی جذاب رو ببینینمحمد یاسین و محمد سبحان دوقلوهای نازنین رو ببینین دایی عزیزشون با یه کیسه پر از خرت و پرت یه بازی محشر ساخت..
00:55
آموزشی
بازی درخانه ( تقویت دستکاری چابکی)/بازی سلام
― بازی خونگی جذاب با بالشت و عروسک یعنی مامان بالشتها رو بچینی تا دختر گل آناهیتا عزیز از بین اونا با سرعت بره و برگرده وقتی با سرعت رفت و ب..
03:08
ورزشی
تمرینات با نردبان چابکی
― تمرینات با نردبان چابکی..
01:31
ورزشی
انجام حرکات چابکی در طناب تندرستی
― انجام حرکات چابکی در طناب تندرستی..
01:00
ورزشی
بدنسازی فوتبال سرعت و چابکی
― تمرینات سرعت و چابکی یکی از تمرینات مهم در بدنسازی فوتبال است که باید به درستی طراحی اجرا شودسینا رضاییانفیزیولوژیست ورزشی - football bodybuild..
00:32
ورزشی
چابکی
― چابکی یکی از موارد آمادگی جسمانی وابسته به مهارت هست که به دوقسمت کل بدن و قسمتی از بدن تقسیم می شود - agility..
00:56
ورزشی
بدن سازی و چابکی در کشتی شهداد خسروی
― بدن سازی و چابکی در کشتی شهداد خسروی - bodybuilding and agility in shahdad khosravi ship..
00:26
ورزشی
تمرین عالی برای تقویت چابکی
― یه تمرین عالی واسه تقویت چابکی که تو فوتبال موثره و بازیکن هایی هستند که چابکی خیلی خوبه دارنمثل اداما تراروره( ولدرهمپتون) و الفونسو دی..
00:47
ورزشی
ورزش تست چابکی
― با ورزش تن خودت سالم میمونه - exercise agility test..
00:45
ورزشی
تمرینات چابکی و سرعتی آلفونسو دیویس بازیکن بایرن مونیخ
― تمرینات چابکی و سرعتی آلفونسو دیویس - Training agility and speed Alfonso Davis Bayern Munich player..
33:52
ورزشی
تمرین دریل نردبان چابکی برای شمشیربازی
― تمرین دریل نردبان چابکی برای شمشیربازی..