آموزش استفاده از دمبل برای تقویت قسمت سینه
– استفاده از دمبل برای تقویت قسمت سینه یک راه عالی برای افزایش قدرت و اندام بدنی است با استفاده از دمبهای مختلف و انجام تنوع در تمریها، م -..
ویدیوهای مرتبط
04:55
علم و فناوری
عمل پروتز سینه | انواع پروتز سینه
― پروتز سینه چیست و چند نوع پروتز سینه داریم و مناسب چه افرادی است برای کسب اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید یا این ویدیو را تا انته..
29:00
ورزشی
تمرین با دمبل در خانه - تقویت عضلات و کاهش چربی
― تمرین با دمبل در خانه - تقویت عضلات و کاهش چربی..
00:27
ورزشی
بالا سینه قفسه دمبل
― بالا سینه قفسه دمبل
- Top chest shelf dumbbells..
00:57
بانوان
لوسیون بزرگ کننده سینه و باسن/حجم دهنده سینه/09120132883/افزایش سایز سینه و باسن
― لوسیون حجم دهنده سایز سینه و باسن که حاوی عصاره گیاه میریفیکا آرا استتعادل سطح هورمون های موضعی را حفظ میکندرفع لکه های هورمونی و از بین..
22:28
بانوان
آشپزی | سینه مرغ شکم پر | آموزش پخت سینه مرغ شکم پر
― آشپزیآموزش آشپزی سینه مرغ شکم پرآموزش پخت سینه مرغ شکم پر طرز تهیه سینه مرغ شکم پر..
00:43
ورزشی
پرس سینه دمبل روی زمین
― تمرینو یار (شبکه اجتماعی تخصصی بدنسازی)اینستاگرام tamrinoiتلگرامواتساپتلفن0939630603خرید مکمهای بدنسازیخرید ویدیوهای آموزشی بدنسا
- Press chest dum..
00:52
ورزشی
پرس سینه دمبل - امتیاز 9.2
― پرس سینه دمبل از حرکات مهم عضلات پکتورال (سینه) است اگر این حرکت درست انجام شود جزو حرکاتی است که بیشترین تاثیر را در شکل سینه شما ایجاد م..
00:23
آموزشی
حرکت پرس سینه با دمبل
― حرکت صحیح پرس سینه با دمبل جهت تهیه مکمل های ورزشی و مشاوره با فیزیولوژیست به وب سایت ما مراجعه کنید
- move the chest press with dumbbells..
00:33
گوناگون
پرس سینه با دمبل
― تیم متخصصین تناسب اندام ترازو به کامل ترین آرشیو ویدیوهای آموزش حرکات بدنسازی خوش آمدید بیش از 400 ویدیوی اختصاصی توسط تیم ترازو در دو بخ..
00:38
ورزشی
قفسه سینه دمبل- حرکات در منزل- حرکات سینه- حرکات بدنسازی
― حرکت قفسه سینه دمبل یکی از حرکات بسیار موثر برای تقویت عضله سینه ای بزرگ است این حرکت به صورت تک مفصله است و دقت کنید آن را با پرس سینه دم..
00:20
ورزشی
پرس سینه دمبل وی
― عزیزمحمدلوهاrenshawspt
- Press chest dumbbell w..
00:42
ورزشی
آموزشی.پرس سینه دمبل
― آموزشی.پرس سینه دمبل
- Educational press chest dumbbell..
00:35
گوناگون
پرس سینه با دمبل دست باز مواری
― تیم متخصصین تناسب اندام ترازو به کامل ترین آرشیو ویدیوهای آموزش حرکات بدنسازی خوش آمدید بیش از 400 ویدیوی اختصاصی توسط تیم ترازو در دو بخ..
08:21
ورزشی
بازنشر ویدیوی «تمرین سینه و شانه فقط با دمبل 10
― بازنشر ویدیوی تمرین سینه و شانه فقط با دمبل 10 دوبله فارسی..
01:33
علم و فناوری
کرم حجم دهنده و سفت کننده فوری و دایمی سینه برای درمان کوچکی و شلی سینه
― کرم حجم دهنده و سفت کننده سینه و باسن میبلین درمان کننده کوچکی، شلی و افتادگی سینه و باسن می باشدبانوانی که در اثر رژیم لاغری، زایمان و ش..
00:35
گوناگون
قفسه زیر سینه با دمبل
― تیم متخصصین تناسب اندام ترازو به کامل ترین آرشیو ویدیوهای آموزش حرکات بدنسازی خوش آمدید بیش از 400 ویدیوی اختصاصی توسط تیم ترازو در دو بخ..