جلو بازو دمبل چکشی
– جلو بازو دمبل چکشی - Front arm dumbbell hammer..
ویدیوهای مرتبط
00:21
تفریحی و سرگرمی
حرکت سرشانه دمبل چکشی دو ضرب
― سلام رفقاحرکت سرشانه دمبل چکشی دو ضرب، حرکت دو مفصلی و بسیار پر فشار و تاثیر گذاری برای عضلات دلتویید (سرشانه) و جلو بازوی شماستاین حرکت ..
00:18
ورزشی
پشت بازو سیمکش(بازو روبروی صورت)
― پشت بازو سیمکش(بازو روبروی صورت)
- Back arm wire arm front face..
00:41
ورزشی
آموزش اجرای حرکت پشت بازو جفت دمبل خوابیده
― گروه ورزشی محسن حبیبی ارایه دهنده خدمات نوین تغذیه ورزشی و بدنسازی تحت نظر کارشناس حرفه ای تغذیه ورزشی و مربی وداور فدراسیون بدنسازی آق..
00:14
ورزشی
جلو بازو صلیب یا جلو بازو جفت سیم از بالا
― حرکت بسیار مناسب برای پیک بازب پیج اینستا منم سر بزنید ب آدرس mb__body
- Front arm cross or front arm pair wire from above..
01:01
اخبار
جلو بازو چکشی 6،612 ثانیه
― جهت خرید مکمهای بدنسازی و دریافت برنامه بدنسازی به وبسایت تمرینو مراجعه کنیداینستاگرامتلگرامتلفن0939630603بدنسازی خرید_مکمل تمرین..
01:25
ورزشی
آموزش جلو بازو دمبل - تکی تکی
― حرکت جلو بازو دمبل تکی تکی هم به صورت ایستاده و هم به صورت نشسته قابل انجام است که البته به صورت نشسته اثر بهتری دارددر این حرکت دست ها در..
23:25
ورزشی
بدنسازی در خانه (تمرین با دمبل برای بازو)
― برنامه های آموزشی و سرگرمی با دوبله فارسی در..
00:32
ورزشی
آموزش حرکت پشت بازو دمبل تک دست
― فیتنس پرو پروگرم عضله هدف پشت بازوعضلات کمکی ---سطح حرکت مبتدیویدیوهای بیشتر در وب سایت
- training to move the back of the arm with one hand dumbbells..
00:33
گوناگون
پشت بازو با دمبل خوابیده
― تیم متخصصین تناسب اندام ترازو به کامل ترین آرشیو ویدیوهای آموزش حرکات بدنسازی خوش آمدید بیش از 400 ویدیوی اختصاصی توسط تیم ترازو در دو بخ..
00:18
ورزشی
جلو بازو جفت دمبل چکشی نشسته
― جهت خرید مکمهای بدنسازی و دریافت برنامه بدنسازی به وبسایت تمرینو مراجعه کنیداینستاگرامتلگرامتلفن0939630603بدنسازی خرید_مکمل تمرین
- Front arm..
00:26
ورزشی
جلو بازو دمبل سه فازی
― جهت خرید مکمهای بدنسازی و دریافت برنامه بدنسازی به وبسایت تمرینو مراجعه کنیداینستاگرامتلگرامتلفن0939630603بدنسازی خرید_مکمل تمرین
- Front arm..
03:51
تفریحی و سرگرمی
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - عضلات پشت بازو
― عضله پشت بازو در زیبایی و فیت نشان دادن بدن ما خیلی تاثیر گذاره شما با انجام تمرینات مربوط به پشت بازو با استفاده از فشار کش بدنسازی، متو..
00:44
بانوان
گن بازو یا گن بازو لیپوماتیک فرم ایزی مدل 2300
― ویژگی ها- فورا عرق شکل گرفته در بدن را به خارج منتقل می کند به دلیل تعریق از بوهای ناخواسته جلوگیری می کند- تنفس استفاده راحت از آن حتی در ..
27:25
ورزشی
برنامه تمرین بازو و پشت بازو فیتنس و بدنسازی با سیستم اف اس تی 7 توسط هنی رامبد
― شاگردان هانی رامبد مبدع سیستم 7 تاکنون موفق به کسب 19 عنوان شده اند..
00:36
گوناگون
جلو بازو سیمکش T فیگوری چکشی
― تیم متخصصین تناسب اندام ترازو به کامل ترین آرشیو ویدیوهای آموزش حرکات بدنسازی خوش آمدید بیش از 400 ویدیوی اختصاصی توسط تیم ترازو در دو بخ..
00:57
ورزشی
حرکت پشت بازو دمبل کیک بک نشسته جفت دست
― عضلات هدف پشت بازونام های دیگر حرکت پشت بازو سیمکش روی زانو از پشتپشت بازو با کابل روی زانو دست روی نیمکتپشت بازو نشسته با سیمکش دست روی ..