☰
»
صفحه اول
»
جدیدترین ها
»
فرهنگ و هنر
»
گوناگون
»
تفریحی و سرگرمی
»
آموزشی
»
اخبار
»
بانوان
»
طبیعت و گردشگری
»
ورزشی
»
علم و فناوری
»
آشپزی
»
ویژه ها
»
سرگرمی و آموزشی
»
ویدیوهای برگزیده
»
ویدیوهای جدید
»
ویدیو های بیشتر
»
ورود / ثبت نام
صفحه اول
»
دسته های ویدیوها
»
ورزشی
حرکت پشت بازو سیمکش طناب را با هم برسی کنیم
– اجرای صحیح زدن حرکات - lets examine the movement of the back of the arm of the rope together..
حرکت پشت بازو سیمکش طناب را با هم برسی کنیم - Jahangardi
مدت زمان ویدیو:
00:31
دسته بندی:
ورزشی
کانال ویدیو:
Jahangardi
اجرای صحیح زدن حرکات
- lets examine the movement of the back of the arm of the rope together
با دیگران به اشتراک بگذارید:
امتیازدهی:
ویدیوهای مرتبط
00:48
ورزشی
نکته مهم در حرکت پشت بازو سیمکش | اسپارتا اسپرت
― اینستاگرام اسپارتا اسپرت وبسایت اسپارتااسپرت برای مشاهده آموزش های ترجمه شده از پیچ اینستاگرام یا سایت اسپارتا اسپرت دیدن کنید - important..
00:44
بانوان
گن بازو یا گن بازو لیپوماتیک فرم ایزی مدل 2300
― ویژگی ها- فورا عرق شکل گرفته در بدن را به خارج منتقل می کند به دلیل تعریق از بوهای ناخواسته جلوگیری می کند- تنفس استفاده راحت از آن حتی در ..
00:20
ورزشی
حرکت صحیح جلو بازو سیمکش
― حرکت صحیح جلو بازو سیمکش - proper movement of the front arm of the wire..
01:24
ورزشی
آموزش حرکت بدنسازی کرانچ سیمکش بالای سر پشت به کراس
― کرانچ سیمکش بالای سر پشت به کراسحرکتی مناسب برای افزایش استقامت عضلانی و تقویت عضلات شکم و ستون فقرات و پیشگیری و بهبود ناهنجاری های قا..
00:16
گوناگون
کاردرمانی برای پارکینسون در منزل (شروع حرکت، نرمی حرکت، سرعت حرکت و کنترل حرکت)
― ارایه خدمات کاردرمانی در منزل برای کودکان با اختلالات جسمی حرکتی و ذهنی، بیماری های نورولوژی بزرگسال و آسیب های ارتوپدیصمد محمدی کارشن..
01:25
ورزشی
آموزش حرکت بدنسازی قفسه سینه سیمکش نیم خم
― قفسه سینه سیمکش نیم خمحرکتی مناسب تقویت عضلات سرشانه و ستون فقرات و افزایش متابولیسم پایه و پیشگیری و بهبود ناهنجاری های قامتی می باشد ..
18:59
ورزشی
تمرین بازو با دمبل برای مچ دست های قوی دوسر بازو
― سلامت جسم و روحی ورزش را در الویت زندگی قرار دهید ورزشی کلیپ ورزشی ورزشی ورزش حرفه ای..
00:36
گوناگون
جلو بازو سیمکش T فیگوری چکشی
― تیم متخصصین تناسب اندام ترازو به کامل ترین آرشیو ویدیوهای آموزش حرکات بدنسازی خوش آمدید بیش از 400 ویدیوی اختصاصی توسط تیم ترازو در دو بخ..
27:25
ورزشی
برنامه تمرین بازو و پشت بازو فیتنس و بدنسازی با سیستم اف اس تی 7 توسط هنی رامبد
― شاگردان هانی رامبد مبدع سیستم 7 تاکنون موفق به کسب 19 عنوان شده اند..
03:51
تفریحی و سرگرمی
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - عضلات پشت بازو
― عضله پشت بازو در زیبایی و فیت نشان دادن بدن ما خیلی تاثیر گذاره شما با انجام تمرینات مربوط به پشت بازو با استفاده از فشار کش بدنسازی، متو..
00:36
گوناگون
جلو بازو سیمکش T فیگوری
― تیم متخصصین تناسب اندام ترازو به کامل ترین آرشیو ویدیوهای آموزش حرکات بدنسازی خوش آمدید بیش از 400 ویدیوی اختصاصی توسط تیم ترازو در دو بخ..
35:39
آموزشی
فیلم آموزشی فیزیک 3-فصل3-قسمت 2- حرکت نوسانی وحل مسایل حرکت هماهنگ ساده با تکنیک فاز حرکت
― در این قسمت با کمک هم ارزی های نوسانی و تکنیک فاز حرکت مسایل را سریعتر حل می کنیم..
01:24
ورزشی
آموزش حرکت بدنسازی جلو بازو با هالتر H
― جلو بازو با هالتر حرکتی مناسب برای افزایش متابولیسم پایه و تقویت عضلات جلو بازو و ساعد دست ها و پیشگیری و بهبود ناهنجاری های قامتی می با..
00:14
ورزشی
جلو بازو صلیب یا جلو بازو جفت سیم از بالا
― حرکت بسیار مناسب برای پیک بازب پیج اینستا منم سر بزنید ب آدرس mb__body - Front arm cross or front arm pair wire from above..
00:18
ورزشی
پشت بازو سیمکش(بازو روبروی صورت)
― پشت بازو سیمکش(بازو روبروی صورت) - Back arm wire arm front face..
00:25
ورزشی
آموزش حرکت جلو بازو با دمبل ایستاده دامنه نیمه پایین متناوب
― حرکت جلو بازو با دمبل ایستاده دامنه نیمه پایین متناوب یک تمرین بسیار موثر برای تقویت عضلات بازوها، به ویژه عضلات جلو بازو (بازو) است این ..
نمایش ویدیوهای بیشتر