زیربغل - پشت - هالتر خم
– زیربغل - پشت - هالتر خم - Underarm back barbell bend..
ویدیوهای مرتبط
00:17
علم و فناوری
حرکات بدنسازی، جلوبازو هالتر
― حرکات بدنسازی، جلوبازو هالتر
- Movements bodybuilding forearm barbell..
00:17
ورزشی
جلوبازو هالتر میله صاف ایستاده
― جلوبازو هالتر میله صاف ایستاده
- Forearm barbell bar straight standing..
00:35
گوناگون
پشت بازو هالتر پرسی
― تیم متخصصین تناسب اندام ترازو به کامل ترین آرشیو ویدیوهای آموزش حرکات بدنسازی خوش آمدید بیش از 400 ویدیوی اختصاصی توسط تیم ترازو در دو بخ..
00:53
ورزشی
حرکت هک اسکوات هالتر
― حرکت هک اسکوات هالترراهنمای اجرای صحیح حرکت اسکوات d8a7d8b3daa9d988d8a7d8aa-da86db8cd8b3d8aaنحوه صحیح انجام حرکت اسکوات پا آموزش تصویری اسکوات چیست اسکو..
01:20
ورزشی
آموزش حرکت اسکوات هالتر با بند Squat With Bands
― آموزش حرکت اسکوات هالتر با بند راهنمای اجرای صحیح حرکت اسکوات 8 7 8 3 9 988 8 7 8 - 86 8 8 3 8 نحوه صحیح انجام حرکت اسکوات پا آموزش تصویری..
00:19
ورزشی
لانگز معکوس وزنه (هالتر) بالای سر
― لانگز معکوس وزنه (هالتر) بالای سر
- Lange reverse weight barbell above head..
00:57
ورزشی
آموزش حرکت پرس سینه هالتر
― سلام بچه ها ، چطورین
- Training movement press chest barbell..
01:00
ورزشی
پشت ران هالتر سه گانه
― تمرینو یار (شبکه اجتماعی تخصصی بدنسازی)اینستاگرام tamrinoiتلگرامواتساپتلفن0939630603خرید مکمهای بدنسازیخرید ویدیوهای آموزشی بدنسا
- Back thigh barb..
00:27
ورزشی
جلوبازو هالتر روی زانو نشسته
― جلوبازو هالتر روی زانو نشسته
- Sit barbell on knee sitting..
00:32
ورزشی
پشت ران هالتر درازکش اسنتریک
― تمرینو یار (شبکه اجتماعی تخصصی بدنسازی)اینستاگرام tamrinoiتلگرامواتساپتلفن0939630603خرید مکمهای بدنسازیخرید ویدیوهای آموزشی بدنسا
- Back thigh barb..
00:20
ورزشی
آموزش حرکت اسکوات هالتر جانبی Barbell Side Split Squat
― آموزش حرکت اسکوات هالتر جانبی Barbell Side Split Squatراهنمای اجرای صحیح حرکت اسکوات d8a7d8b3daa9d988d8a7d8aa-da86db8cd8b3d8aaنحوه صحیح انجام حرکت اسکوات پا آموزش ت..
00:26
علم و فناوری
حرکات بدنسازی، جلوبازو هالتر پریچر
― حرکات بدنسازی، جلوبازو هالتر پریچر
- Movements bodybuilding forearm barbell preacher..
00:12
ورزشی
پرس سینه هالتر با پرس سرشانه هالتر
― عزیزمحمدلوهاhealth-academy
- Barbell chest press barbell shoulder press..
02:17
ورزشی
صفر تا صد هالتر خم
― سلام خدمت شما عزیزان داخل این پست کامل حرکت هالتر خم رو توضیح دادیم و نکاتی برای بهبود این حرکت گفتیم اگر این ویدیو کاربردی بود حتما برا..
02:14
ورزشی
آموزش انجام هالتر خم در بدنسازی
― آموزش انجام هالتر خم در بدنسازی..
00:18
ورزشی
جلو بازو هالتر خم
― جلو بازو هالتر خم
- Front arm barbell bend..