پشت ران هالتر درازکش اسنتریک
– تمرینو یار (شبکه اجتماعی تخصصی بدنسازی)اینستاگرام tamrinoiتلگرامواتساپتلفن0939630603خرید مکمهای بدنسازیخرید ویدیوهای آموزشی بدنسا - Back thigh barb..
ویدیوهای مرتبط
00:25
ورزشی
اموزش حرکت زیر بغل هالتر رو دست عکس
― اموزش حرکت زیر بغل هالتر رو دست عکس - teaching the barbell armpit movement by hand..
00:45
ورزشی
پرس کوبایی دمبل درازکش
― جهت خرید مکمهای بدنسازی و دریافت برنامه بدنسازی به وبسایت تمرینو مراجعه کنیداینستاگرامتلگرامتلفن0939630603بدنسازی خرید_مکمل تمرین - Cuban pre..
00:15
گوناگون
تاب ریلکسی و تاب راحتی مدل درازکش و تختی بافت حصیری
― خرید از سایت ماwwwvillamoblcoخرید از واتساپ091201204590912894532دفتر فروش0218856523صفحه رسمی ماvillamobl---------------------------------------------Villa Mobl brand is registered in the Intellect - Swin..
00:26
ورزشی
حرکات تمرینی بدنسازی / پرس ایستاده سرشانه هالتر
― Push Press - پرس ایستاده سرشانه هالتر- ZibAndamcom - bodybuilding exercises halther head stand press..
00:23
ورزشی
آب کردن چربی شکم با هالتر
― آب کردن چربی شکم با هالتر - lose belly fat with a barbell..
00:19
ورزشی
اجرای صحیح پول اور دمبل هالتر
― اجری صحیح پول اور دمبلهالترتوجه داشته باشید حرکت پول اور دمبل دست خم آرنج ها به صورت خم و وزنه به بدن نزدیک تر باشد عضله اصلی تحت تاثیر ، ..
00:25
فرهنگ و هنر
حرکات تمرینی بدنسازی / پرس سرشانه هالتر از روبرو
― Standing Military Press - پرس سرشانه هالتر از روبرو - bodybuilding exercises barbell head press from the front..
00:31
ورزشی
آموزش حرکت پرس سرشانه هالتر
― فیتنس پرو پروگرم عضله هدف سرشانهعضلات کمکی شکم ، کول ، پشت بازوسطح حرکت مبتدیویدیوهای بیشتر در وب سایت - barbell shoulder press movement training..
00:34
ورزشی
آموزش حرکت ساعد هالتر معکوس روی میز
― فیتنس پرو پروگرم عضله هدف ساعدعضلات کمکی ---سطح حرکت مبتدیویدیوهای بیشتر در وب سایت - learn to move the barbell inverted on the table..
01:12
ورزشی
ویدیو آموزشی حرکت پرس سرشانه هالتر از جلو
― آموزش انجام حرکت پرس سرشانه هالتر از جلو یکی از حرکات اصلی برای عضلات سرشانه با فشار روی قسمت جلوی سرشانه ها، پشت بازو و بالای سینه..
00:27
گوناگون
تاب ریلکسی و تاب راحتی مدل درازکش و تختی بافت ابریشم
― خرید از سایت ماwwwvillamoblcoخرید از واتساپ091201204590912894532دفتر فروش0218856523صفحه رسمی ماvillamobl---------------------------------------------Villa Mobl brand is registered in the Intellect - Swin..
00:26
ورزشی
بلند کردن گردن با صفحه هالتر
― جهت خرید مکمهای بدنسازی و دریافت برنامه بدنسازی به وبسایت تمرینو مراجعه کنیداینستاگرامتلگرامتلفن0939630603بدنسازی خرید_مکمل تمرین - Lifting t..
00:55
ورزشی
تمرین جلو بازو با هالتر EZ
― عضلات جلوبازو فارسی فیتنسFarsiFitnessir - exercise the forearm with the ez barbell..
00:19
ورزشی
اسکات هالتر محمد فراهانی
― اسکات هالتر بدون دست محمد فراهانی - scott barbell mohammad farahani..
14:12
ورزشی
ورزش در خانه - درازکش
― تمرینات این کانال بدون نیاز به تجهیزات ورزشی می باشد که هر کسی می تواند در منزل و محل کار به راحتی و در کوتاهترین زمان تایید شده از نظر اث..
00:19
ورزشی
جلو بازو هالتر ای زد همراه با بند
― جهت خرید مکمهای بدنسازی و دریافت برنامه بدنسازی به وبسایت تمرینو مراجعه کنیداینستاگرامتلگرامتلفن0939630603بدنسازی خرید_مکمل تمرین - Front arm..